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◆ 文盧麗萍
引言：玩物有何不妥？
曾經有一個時代，老人家說媒時，若想向女方的父母介紹某男子是個好人，值得考慮為終生對象，便會這樣說：「他人品很好，甚麼嗜好都沒有。」現代的年青人聽到這樣的描述，會覺得這人是個大悶蛋！不過，當年老人家的推介，也反映了「嗜好」與「不良嗜好」的分別其實只是一線之隔。一個人如果過份沉迷嗜好，便會對自己和身邊的人帶來很大的禍害。
「玩」或「嗜好」，本來有積極作用。現代社會裡，我們都鼓勵小孩子培養一些個人的嗜好，學習怎樣玩耍。香港就有一個團體，專門向家長和老師示範怎樣教導孩子「玩」。玩，可以訓練思考、培養鑽研一門學問或興趣的耐力，和持久的追尋。嗜好，也可以怡情養性，為繁忙的生活加添一份閒適。它也可以成為人與人相處的一個話題，和彼此增進感情的一個媒介。因此，它可以縮短人與人之間的距離。既然是這樣，玩物又有何不妥呢？甚麼時侯「玩物」會造成「喪志」呢？
怡情、寄情、與傾情
無可否認，在繁忙的生活裡，一些玩意和個人嗜好可以是我們用以平衡生活、紓緩緊張神經的工具。從事腦力工作的人，偶爾停下來，欣賞金魚缸裡的魚兒優閒地游來游去，腦袋可以暫時休息一下。心情不好的時候，穿上一件設計時尚、色彩悅目的裙子，也會使人精神為之一振。剛做完一篇功課，玩一會拼圖，是讓大腦休息的好方法。現代的輔導員與心理學家，都鼓勵人栽培一些用來「怡情」的趣味玩意。不過，當本來是「怡情」的工具，變成了「寄情」的對象，甚至是「傾情」的最終目標的時侯，人就迷失了自己，不由自主地不顧一切去打機、養魚、賭波賭馬、甚至成為購物狂！這樣，一些本來正常的玩意就演變成為荼毒人心的工具！
為何「上癮」？
要尋索問題的原因，關鍵不在玩意本身，而是在沉迷玩意的人。他們大多數選取的玩意，都是相對簡單的玩意，同時大部份是單獨進行的個人活動，就算是偶然與別人交換一下心得，大部份時間仍是solo的活動。他們多數都是生活得不甚如意，學業、事業、家人及朋友關係等生活各方面都得不到滿足感。在這樣的心理基礎之上，他們偶然接觸了一種玩意，便全情投入了。他們自己或許並不察覺，當他們這樣做的時候，可以逃避複雜的人際相處，也可以暫時離開現實生活裡的重重困難。他們只需要把注意力全部投放在瑩光屏上，與遊戲的主角拼搏，或是全副精神研讀馬經追蹤賽果，便可以有目標、有寄托、甚至有成就感，過程是何其簡單！這樣看來，當事人是不自覺地透過「玩物」來尋求心理上虛幻的滿足，捨難取易。
虛幻的「寄托」、不能填滿心靈的空虛
其實，你渴望找到對象，寄投內心的熱情與愛心，但魚兒不能成為這樣的對象；瘋狂買回來的大包小包不能填滿你心靈裡等待填滿的空虛；三幾次的派彩也不能給你長久的成功感和掌握感。它們只可以給人一陣子虛幻的快感與滿足。虛幻過後，感覺更加空虛。患有購物狂的Jenny說：「我在商場裡不斷地狂買，根本不知道自己買了甚麼，買的一剎那感覺很好，我覺得自己好有力量，售貨員對我恭恭敬敬，阿諛奉承，之後我拖著一袋袋盛滿了的購物袋，感覺自己很豐富、很富有！」只是她還未到達家門，已經感到空虛、罪疚！還要閃閃縮縮的趁丈夫回家之前，趕快把物品拆包收藏起來，每月接近信用咭賬單將到的日子都急著到信箱查看，恐怕被丈夫發現。玩物，已經在Jenny和丈夫之間建起一道牆，使Jenny過著羞恥與孤單、和最親愛的人雖近卻無比遙遠的生活！
商品社會的陷阱
我們活在香港，置身於一個世界知名的商品社會。特別是現在經濟低迷、市道不景的時候，刺激消費是政府的最重要目標之一。商人推廣服務與產品的手法愈來愈高明，常常會對準人心靈的渴求，在廣告上附上商品如何給你自信，使你更可愛，某些服務令你更「酷」，哪些產品令你更有型、使你更多朋友、和家人更溫馨等！漸漸地，它們已經幾乎成功地使人相信：「物品」、東西可以滿足心靈的需要！焉知道，我們愈是把注意力向「外」，內心的需要就愈被遺忘，心裡就愈感空虛！
撫慰你的心
現代人沒有接觸內心、和自己的心做朋友的習慣，也自小沒有人教導我們這樣做。所以，當你下一次感到苦悶空虛，有個衝動要跑出去買些甚麼東西，購張甚麼票、「玩」些甚麼「物」的時候，請停下，問一問自己：「我感覺怎樣？我心裡真正需要甚麼？」然後你抬頭一看，陽光仍然照耀，你呼一口氣，感受微風飄過，上帝不變的愛始終環抱著你，正等待填滿你心裡那無人能填滿的心房，鼓勵你尋求方法面對心裡的各種內心的饑渴。
（作者為私人執業心理輔導員及家庭治療師）
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