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在輔導室中不時會聽到一些準婚男女正氣又帶點羞答答地分享他們對婚後性生活之期望。「性不是最重要，大家最要緊是溝通」；「性只是婚姻生活的一部分，過分強調只會帶來壓力」；「性是美好的，但必須互相了解和體諒對方的狀況」。一方面我同意這些觀點，另一方面內心卻隱隱帶點疑問：究竟如何在婚姻生活中實踐呢？
在我個人的體會中，每當談及婚姻素質、美滿婚姻等話題時，溝通、諒解、協調這些抽象的概念一定毫無疑問位居要席；甚少會聽到「性生活」、「性滿足」受到標榜；強調性愛就差不多會聯想到道德、色情等問題。但在婚姻的事實裏，溝通與性生活卻有著千絲萬縷的關係：溝通固然重要，但若在性關係上噤若寒蟬，由此而產生的誤解甚至傷害，會成為夫妻關係的暗礁；良好的溝通欠缺性愛的滿足就是親密契合的一點遺憾。從廣義來說，性生活也是夫妻溝通的一個重要媒介。性愛與溝通怎樣互相配合，相得益彰？以下四方面都是我個人的體會，嘗試和大家分享：
一、一個信念
我很喜歡聖經中彼得前書3:7中，形容配偶是「與你一同承受生命之恩的」那一位。基督徒的婚姻是二人連接在一起，日後生活的起跌得失，是一個二合為一的生命，共同去經歷、面對和承擔。配偶的生命是開花結果或是枯槁腐臭，自己也不能置身事外，從身、心、靈都受牽連。我倆的婚姻，包括性愛在內，是否在豐富建立對方的生命，使之開美花結良實？
二、兩個原則
哥林多前書7:3~5中形容夫妻之間應以取悅配偶為責任。配偶既然是自己生命的一部分，就得好好愛惜，先為他的好處著想。在性生活而言，就是留心滿足對方的需要，使他感到暢快；更重要的是絕對只有「我」才可以擔任此重任，其他人不能借調替代，在性生活上若沒有「我」去照顧他、滿足他，就等同於撇下他，任由他飢渴而不顧！
在約翰壹書4:18提到「在愛裏沒有懼怕，愛既完全，就把懼怕除去」，在夫妻關係中，因著不同的原因而產生隱瞞在所難免，但我們的目標是擴大「我知你知」的開放區，縮小「我知你不知」的祕密區，努力去消除隔閡，因基督赦免包容的愛，幫助我們受驚害怕的心可以在配偶面前逐步消減，取而代之的是接納和互相扶持。在性生活上固然各有各的背景影響彼此對性的看法(例如美好、享受、污穢、迴避......)和期望，但希望透過基督的愛增強婚姻中的信任和安全感，漸漸地可以向配偶表白個人的期望、難處、尷尬、恐懼等。
三、三個防避
由於性愛並不是我們習慣公開談論的話題，夫婦二人容易徒有理想，卻難免誤入陷阱，雙方要留心避免「無知」、「無情」和「無意」。
因著對性的「無知」，產生誤解，難生情意。糾正錯誤的觀念可避免夫妻走冤枉路，有了了解，產生體諒，柔情漸長。男性較常有的「無知」例如：(1)相信性愛會令男女雙方都感到快樂；但事實上許多女人表示她們只想要擁抱或心靈交流那份感覺，而並不特別想做愛。(2)男人以為做愛並不需要太多熱身；事實上女人在進入狀態前，最需要是情感上感受到大家親近。(3)男人也以為只要兩個人能在一起，就應該可以令女性滿意，男人往往以肉體上的親近取代了情感上親密，卻不知女性先要感受到溝通、尊重，最反感就是被視作洩性工具。
女性也有對男性的「無知」，例如(1)認為真正堅強的男子漢不需要人捧起，殊不知太太一句讚美，尤其是在赤裸裸的相對中，得到太太的肯定、感激和讚賞，會更激發丈夫的深情，從而加強對這段感情的承擔。相反，在性關係中一句不經意的、至微小的輕視、否定和批評，都會容易造成男性深刻的陰影，形成兩人之間之阻隔。(2)太太也許一廂情願地以為當一個男人愛一個女人，就會花時間去了解她，並且男人也會與他們所愛的女人分享內心的感受，其實真相不盡如此。男人深愛一個女人，並不等於他懂得去溝通和表白內心，倘若在太太方面存有這個誤會，因而在關係上隱含著不滿，隔閡一定會在性關係中擴散開去，正所謂「你不打算與我溝通了解，我也不需要陪你上床」。
有了知識，懂得溝通的重要性，若要能夠真正結果，必定要夫妻二人假以時日用意志、耐性去一點一滴凝聚。夫妻(性)關係是必須刻意付代價去培養的，夫妻在性生活的溝通內容愈是積極正面，便愈能激發性愛的享受和促進性生活的滿足；性生活的貼心體驗，又能加深身心靈契合的感覺，二人關係就更婉麗纏綿。正確的知識，情感上的交流和意志上的堅持，三者都是互相扣緊，是發展愜意性生活的基礎。
四﹒四方進攻
1.先在觀念上進攻：要去除以上之無知，即是要更正自己的想法，大家不妨向自己灌輸以下的思想：性是美好而對婚姻極為重要的；只有我才能滿足他(她)的性需要，我責任重大；我積極正面地向對方表白，才能令他(她)更易更快了解我、配合我；夫妻之間坦露赤誠的身心交融是神獨特的賜予，是值得追求的境界；要締造雙方滿足的性關係，彼此要先求了解對方和回應對方的需要，以滿足對方為己任......等。
2. 態度方面：「夫妻二人赤身露體，並不羞恥」是個目標，大家拿出勇氣嘗試，逐步開放向對方表白自己對性愛的期望、喜好與不歡，接納有進有退的時候；另一方面就是尊重對方的感覺和喜好，聆聽心底的需要；或快或慢都沒有準則，最重要是大家懷著愛對方的心，先求對方的好處，慢慢探索出共識來。
3.言語攻擊在性愛生活中威力無比。好好地把握運用語言表達對對方的肯定、感激、欣賞、流露自身的暢快感受和需要，大家都會直接受惠。一句「多謝你令我感到很舒服暢快」、「我很需要你......」、「你實在很懂得/了解我......」告訴對方哪裏做對了，何時進步了，就是激勵他(她)在彼此相交中更賣力和負責。
話說回來，夫妻性需要不一致十分常見，從密度、姿勢、感覺、時間等多方面都不盡相同，處理上輕則大家若無其視避開了，重則正面衝撞，傷入心脾。大多數情形是妻子因多方因素，例如因家務孩子疲累不堪、情緒不在狀態思慮難下，又或感受上與丈夫有嫌隙不滿，結果提不起興趣進行房事，或在親熱中冷淡敷衍；嚴重者出言批評攻擊，配偶一旦被扣上「不體貼」、「自私」、「色情狂」之類之帽子時，心傷之餘，大家的感情戶口也被大額提款。怎樣處理？輕微或間中的不妨考慮一下採用「一己責任」、「獨特角色」等觀念去先滿足對方的需要，但若不可行，最安全的辦法還是直接但負責任地向對方表達自己的感受、狀態、難處，請對方體諒。也可建議其他選擇，例如以「快餐」代替「滿漢」，以「茶點」代替「全餐」，又或另擇時間場合，令配偶感到大家仍能溝通。
4.身體語言方面，在日常生活保持身體接觸，例如擁抱、輕吻、拍拍膊頭、拉拉手等有助(尤其對女性)加強大家對彼此之溫馨實在感覺。而在做愛的過程中，輕輕用手或其他身體動作來引導對方如何更配合、更貼近大家的需要，直接而有效。
總括而言，溝通和性愛在夫妻關係中都是十分重要的，相輔相成。在正確的觀念和認定神對婚姻的祝福和保守下，同走婚姻路是一個豐富無比的旅程。
（作者為香港九龍塘基督教中華宣道會上水堂師母，社會工作主任）
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