日子飛快，感覺才剛剛踏進09年，一晃眼又快到暑假，又是父母為孩子安排暑期活動大傷腦筋的時候。各大青少年服務中心或私辦的活動中心，已開始大肆宣傳暑期活動及報名，讓家長們拿個籌，排排隊，好不緊張熱鬧。

可有想過為何要有暑假？參考一些資料，現在我們學期的設計，是配合歐美過去的生活形態，寒假是聖誕、新年期間，遷就一般民眾休息的日子；而暑假長達數月，是因為此時已是農忙之時，要讓子女們回家幫忙農務，久而久之就形成寒暑假的傳統。而我們一般的理解是夏天天氣炎熱，實在不宜困在課室中學習，精神較難集中，加上一年的在學校學習，理應有一段較長時間的休息。
 
也理不得由來太多，暑假就是假期，假期就是將平日的工作、學習停下來，休息輕鬆一下，做一點不同的事，讓我們在假期結束，精神抖擻地再投入學校生活中。當然，大家都明白，現在大部分小朋友的暑假已被一眾的「班」、「組」、「團」充斥著，有些學校會安排一連串的補課，並多姿多彩不同名目的暑期活動，比平日上課的編排還更緊密！還有近年流行的遊學團，近至國內，遠至歐美各地；無論上、中、下階層的學生，豐儉由人，各有各精彩。但細心想想，這樣一個「節目豐富、行程緊密」的暑假，背後又反映了怎樣的現象？

怕孩子「無聊」
其中一個常見的家長看法，是擔心悠長的暑假，孩子在家閒著太無聊。仔細再問，小朋友在家閒著無聊的意思即「在家玩玩具、看看電視、看看書、睡覺和吃飯等」，好一個放假的狀態，卻被看為「無聊」、「沒有意思」。明顯成年人對「有意思」的看法跟孩子不同──在學業上「加油」、
「進深」，涉獵不同的技能、興趣，到不同的地方見識；如此「進取」，似乎反映家長對「缺乏」、「不足」、「沒有價值」、「競爭力弱」的擔心。家長們可有了解一下自己是否受社會上的功利主義影響太深？將孩子的表現跟「競爭」、「價值與能力」的商業價值掛鈎，以致我們不自覺，又或「身不由己」地不斷為子女「增值」與「進深」？

怕麻煩
認識部分家長，他們同樣在暑假為子女們安排得密密麻麻，最好是朝九晚五。此類家長表示害怕小朋友整天在家難於管理，而且親子間容易發生衝突；因此「少見面、少摩擦」、「子女是要別人管的」是此類家長的信念，背後其實是捨難取易、逃避問題，以及對於管教的問題「無知」與「無能為力」。平時子女已是朝七晚五的在校（有的甚或再上補習和託管），暑假來一個「照板煮碗」，家長心安理得，孩子們惟有納悶因循﹗

那麼，對於現在家長一般的暑假安排，究竟帶給孩子怎樣的體驗？就我的觀察，小朋友似乎有以下的反應：

•身心疲倦：
不用說，身體上的疲倦，害處有限；心靈上的疲倦卻損失甚大。心靈疲乏，使小朋友無法消化所吸收的東西，所有東西都是點到即止，公式應付。長遠來說，小朋友對新事物沒有興趣，甚或對「班」、「組」、「團」等餵哺式的知識體驗速遞，心裡生厭和拒絕。曾有機會出席由中大教育研究院陳廷三博士主持的家長講座，他將「心靈」比喻為「腸胃」，「學習」比喻為「進食」，「知識」比喻為「食物」，貼切到題。當我們照顧小朋友的腸胃時，心靈豈不更重要？

•自主與被動：
當家長安排小朋友暑期進行不同的活動時，常常也會讓小朋友參與其中一起決定，這樣我們便認為是讓小朋友做決定。其實我們也要考慮那些活動的內容設計，大多已是設計得十分仔細，很難想像小朋友在這些繁多而精心設計的「班」、「組」、「團」中（包括平日的課堂），如何發展自主、自發與創意。

有時也有家長向我們反映，任子女們在家決定如何運用他們的時間，他們大多只會打機，看電視或連聲叫悶──看看，孩子已開始不懂決定與選擇，看見他們的選擇毫無內容，家長們很快（也沒辦法地）再幫他們好好的安排，惡性循環由此而生。

如何善用暑假
香港學生的生活，似乎已是很「香港人」的方式，就是工作時「搏殺」，放假時「玩到盡」，通宵唱K、打牌、吃喝玩樂，星期一回到辦公室時，甚至比放假前更疲倦！為免小朋友玩到盡，家長們往往讓孩子們來個另類「搏殺」，為免各走極端，我有以下幾個建議：

•休養生息
暑假後，你想像小朋友若能滿心期待、精神奕奕的回到校園，迎接新的學年，是何等令人快慰的事。無可否認，朝七晚五（或加補習班）的上學時間，還有課外活動，以及其他不同的「班」、
「組」、「團」，甚至比賽、考試等，實在是非人生活，真的需要「在身體上休息一下」，「在心態上放鬆一下」。因此在假期的安排上，不妨抓緊這兩項原則，但怎樣才是「在身體上休息一下」、「在心態上放鬆一下」？從一些學生的心聲中，有以下的參考：

睡足一點
吃慢一點
與家長一起玩（大富翁、UNO、去公園……）
接觸大自然
跑跑跳跳運動一下

•學習生活規律
放假其實也是生活，實在有一些規律在當中。因「玩到盡」的放假心態，有時也令小朋友難以適應回校的生活，因此，我會提議跟孩子在假期中一同定下每天一定會做的幾樣事情，如完成假期功課、運動、看書本、寫日記等，簡單容易做，每天有一點指引，小朋友心裡踏實又輕鬆﹗

•補給良機
當然，悠長假期也是修補一下平日不足地方的好機會，因彼此也放輕鬆一些，不論是孩子的學科、生活習慣及品行，或是親子關係和管教模式；但是種種開始或轉變，千萬不要因假期結束就完結，假期只是為開始的轉變提供一個好時機而已。話說回來，發現孩子某方面的困難，或親子關係上有不足之處，又何必等待假期才面對呢?

梁玉嫻
中華基督教會香港區會家庭支援服務中心中心主任。從事輔導工作超過十五年，育有兩女，喜歡家庭生活，樂於處理家務，重視小朋友心性發展。