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由存款變提款
我們二人結婚十九年,九年前參加恩愛夫婦營後,開始注重存款,近年已成為每天自然的表達,甚至脫口而出。「多謝你。」其中一人說。「多謝什麼?」另一方摸不著頭腦。「沒什麼,只是想說而已,因為實在很感謝你。」後來習慣了,聽的一方也不再追問,「照單全收」。
二人在戀愛和新婚期間通常都互相欣賞、讚美,「你笑起來很甜。」「你穿這衣服真俊。」這期間的存款挺多的。但是結婚後日子長了,二人之間的分歧開始浮現,看到對方與自己不同,例如小至如何把廁紙安裝在廁紙架上、或洗碗方法跟自己不一樣,就會認為對方不對,並加以指正,責備。當夫妻二人看到對方「不對」的地方,很自然就會說「你這樣做不好」等等。這在對方聽來就是指責、不被肯定,當初的存款沒有了,取而代之的卻是提款。
由提款再變為加倍的存款
參加恩愛夫婦營時,我們被提醒一句簡單的「多謝你」對夫婦關係是何等重要,我們覺得這句真言像是夫婦間要維持親密關係的維他命,又是一句非常有推動力的話。以我們的經驗,當一方能欣賞、感謝對方,而又說出來,對方也會被感染似的,以「多謝你」來還敬你。
腓立比書四章五至七節說:「應當一無掛慮,只要凡事藉著禱告、祈求和感謝,將你們所要的告訴神,神所賜出人意外的平安必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」這裡神給了我們每天生活的指引,「只要凡事藉著禱告、祈求和感謝」,自問「禱告、祈求」比較常做,然而「感謝」又如何呢?神喜悅我們作個感恩的人,我倆經歷亦深信懂得感恩,就會喜樂;懂得感謝神,多謝人,就少發怨言。我們的感情存款,不也是源於感謝嗎?感謝神給我們預備了眼前的配偶,感謝神,他/她接納我的短處,感謝神,他/她為我說了這話、作了此事,感謝神,我們有機會互相支持、提點、建立,感謝神,我倆仍有機會一同走人生的道路,故此,我們怎能不向對方說聲「多謝你」!
指責的果效
相反,指責又帶來什麼後果呢?現實治療法創辦人 William Glasser曾列出人的幾個基本需求,包括愛和被愛、成就感和能力感。這些需求在戀愛和新婚期間通常都得到滿足,因此,二人的關係處在良好的狀態。但婚後二人之間的分歧漸現,開始有「你這樣做不好」,「你怎麼總是這樣做不好」這種表達方式,在對方聽來,只聽到指責和不被肯定,聽不到愛的訊息,得不到成就感、能力感,他/她的基本需要得不到滿足了。這種情況持績下去,問題就來了。
指責還有一個問題,就是效果問題。人做一件事,在他/她看來,總是對的。因此,當配偶指出自己不對時,第一個反應就是不同意,繼而為自己解釋、辯護。而對方見你不接受,就會生氣、會爭辯,二人通常越吵越僵。原來,當兩個人在對立狀態時,要達到共識是很難的。所以,我們盡可能不用指責的方式去處理分歧,以免造成對立狀態,反而小事變大事,以致不可收拾。
我們的做法
出現分歧並說出來,本身並不是問題,問題是表達方式及其帶給對方的感覺。當我們覺得自己的想法或做法的確比對方的適當,我們要避免「你為甚麼這樣說」、「你應該……」、「你不應該……」。取而代之的是,我們會在表達自己的意見時,加上問號,例如「這樣說或這樣做……是否比較好?」、「你覺得這樣做……如何?」要想這種表達方式能夠使用自如,是要先放下「我要操縱一切」、「我是對的」這些心態,並願意尊重對方的選擇。久而久之,聽的一方亦習慣了檢討自己的做法,認真考慮對方的建議。或許你會疑惑,這談何容易啊!「在人不能,在神凡事都能。」當我倆有願意的心,願意操練,把自己的心思意念交在神的手中,就能做得到。現在回望過去,不知從那時開始,這些方式已悄悄成了我們的習慣。遇到我們之間有較持續的分歧時,這個時候,盡可能不草率決定,最好先按兵不動,把大家的想法交在神手中,只是時間的問題,到時兩人的想法是會接近的。只有一個例外,若是聖經教訓和原則,就須要服從,表達意見時,毋須加上問號。
存款的一些建議
- 感恩/謝的話,想說就說
當我們想表達謝意、欣賞時,就當抓緊機會。時間地點若容許,感恩的話,永遠不會嫌多。你試過在兒女面前存款嗎?未必是手握著手,但由於已經是一個習慣,不難在孩子面前流露。你可曾想過孩子見到父母互相欣賞、感激,他們心底的感覺如何?無論你的孩子有多大年紀,他們都是雀躍的。好一個身教的例子,作個感恩的人。
- 從神的眼光看對方
人的天性,看別人的短處特別敏銳,發掘別人的長處則特別難。總是把別人的短處用放大鏡來放大,深怕看不清楚,同時也就把別人的長處忽視了。難怪有時忘了,自己曾經欣賞對方的地方,現在的眼前人竟一無是處?當我們懷著抱怨、不滿時,求神幫我們透過主的眼光看對方,就這樣,愛意就來了。神看我們都是可愛的!羅馬書五章八節說:「惟有基督在我們還作罪人的時候為我們死,神的愛就在此向我們顯明了。」神很幽默,此時神將我們的目光由對方轉向自己,所見到的是自己短處、不是,對方竟然一直接納、忍受,我們還有何求?只有感謝神,感謝他/她。
結語
感情存款可由夫婦操練引伸到教育兒女。「有沒有多謝天父?」「有沒有謝謝爸爸?」「謝謝媽媽啦!」由於習慣常向對方道謝,很自然地也提醒兒女不忘謝謝對方,一方面兒女知道父母互相欣賞,同時也教導他們作個感恩的人,懂得感謝天父,感謝父母。現在,「謝謝」一詞已掛在孩子嘴邊了,相信神是喜悅一個懂感恩的家庭!願頌讚榮耀歸與父神。
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