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◆ 吳庭樑
近日閱報，看了一篇引述「新生精神康復會」論到夫婦相處的文章，很有意思。現轉述如下：
做人妻子不艱難
- 讓丈夫擁有適當的空間獨處、思考及冷靜，對方的沉默並不代表不關心；
- 欣賞丈夫為家人的付出及肯定他辛勞工作的成果；
- 避免說一些傷害丈夫自尊心或挖苦的話，如「你真沒出息！」；
- 要信任丈夫，不要用否定的語氣質疑或審問；
- 爭拗時不要鬧情緒，保持冷靜；
- 瑣碎事盡量可能自己處理，大事則要與丈夫商量，讓他感受到被尊重。
做人丈夫不艱難
- 在日常的接觸中，多些溫柔體貼的表示，例如擁抱，往往勝過千言萬語；
- 應多嘗試分擔家務或照顧孩子的工作，既可向妻子表達愛意，又能體恤對方的辛勞；
- 有時可以送一些小禮物，不一定要很貴重，又或寫張字條，使對方感受到你的心意；
- 留意太太情感上的需要，細心聆聽她的說話，加以安慰；
- 夫妻爭拗時，不要強行要求太太接受你的道理，先讓對方情緒平靜下來再談；
- 不計較，吵架後先主動開口道歉，爭吵必能化解。
此外，還提出相處不難，最重要是彼此「Care」：
- Communicate—要理性溝通，不要被情緒主導理智，而做出傷害對方的事。
- Appreciate—多點讚賞，少點抱怨，欣賞雙方的付出及優點。
- Role-taking—易地而處，從對方角度出發，並體諒及分擔對方的壓力及辛勞。
- Express Love—表達愛，不要以為老夫老妻便不需要愛的表示，一個擁抱，一個慰問，一張字條，一份小禮物等等，不用太花費，但很奏效。
最後，文章建議，相處雖然艱難，但相遇、相知、相愛更難能可貴，在茫茫人海中，是緣份驅使雙方走在一起，便不應讓緣份隨一些不必要的誤會而終結。
這篇文章滿有見地和鼓勵。其中提到的「緣份」，若從信仰角度來看，則不單單是這樣。基督徒相信神的引領、旨意和安排。即使一對夫婦以為無緣了，就此作罷嗎？但在信仰的角度卻又不一定，雖然不是絕對不可分開，但因為神仍有恩典和憐憫，就總會有新生，枯骨會復甦，已死的關係可以復和。基督徒們還可以加上些甚麼，以致使夫婦相處不甚艱難呢？這令筆者想起某家庭治療大師(E. Balswick)曾提到的四重關係：
一．認識與被認識
在婚姻裡，丈夫及妻子都要去了解和認識對方，也要開放被對方認識自己。誤會、偏見或成見，往往都是因為不了解對方。感情淡薄，往往是自以為已經識透對方，完全看透對方的一舉一動，漸覺無味及厭倦！背後的錯誤假設是「我已經完全認識這人」，但事實並不是這樣。故此，夫婦要重新認識對方，發掘對方的優點，開墾對方的潛質和才華，同時多欣賞配偶，這人是神的創造和藝術的結晶品！
二．愛與被愛
愛是平衡而非單向的。愛裏不分彼此，沒有惧怕，會成全對方，彼此建立。調和夫婦關係的正是愛情。夫妻倆，一加一不是等於二，而是多過或大過二！兩人齊心相愛的力量比總和更大。單愛對方，是單戀；惟有雙方都愛對方，才是戀愛、才是真愛情。
三．饒恕與被饒恕
相處中最重要的是饒恕，背後是真誠的接納和包容，也是承認對方與自己不同，是應該被尊重的獨立個體。當我以為對方得罪我時，我何嘗不也是得罪了對方？若責任在於對方，他佔百分之九十九點九的錯，我仍有零點零零一的責任，何不先為自己的魯莽、輕率、不體諒、欠溫柔、盲點而道歉？饒恕帶來和平，化解矛盾，促進認識，使雙方同心合意。讓我們多些主動，在愛中常以為自己有虧欠，彼此接納。
四．服侍與被服侍
真正愛一個人，必定肯付諸行動。愛心的服侍，同樣也應享有被愛的服侍，欣賞對方為自己所做的一切。即使是王子和公主，在主內都是平等的，必需彼此服侍，彼此付出一切。惟有同心同德，才能同行人生路。
願丈夫真心真意服侍妻子，妻子同樣甘心樂意服侍丈夫。但願這樣的互動，不斷在婚姻內、在家庭中震動，叫多人得到祝福。
(作者為香港基督教輔導學院校牧) |
