處身逆境，人多少會感到孤單，這時身邊若有配偶扶一把，與我們同行，定教我們抖擻精神，鼓起勇氣再次提步向前。正如傳道書四章所言：「兩個人總比一個人好……若是跌倒，這人可以扶起他的同伴。若是孤身跌倒，沒有別人扶起他來，這人就有禍了。」以下是一些分享例子：
逆境中有他在旁 梁淑環
當人生序幕拉起，際遇如海的浪濤，起伏不定，有如天之雲霧，變幻莫測。順境時固然叫人喜悅感恩；逆境時卻也會令人一蹶不振，我的丈夫又可以怎樣支持我呢？
首先我的丈夫要作一個耐心的聆聽者，因當際遇不順時，心情自然是徘徊於幽谷。在這無助的時刻，除了向主傾吐外，丈夫的聆聽能助我將心的徬徨、抑鬱，甚或怨憤得以宣洩，然後一聲輕輕的關懷、叮嚀，已經是我心靈最舒適的避風港。且人在逆境中，往往處處碰壁，每事也不順意，這時撒但便會乘虛而入，把倉庫儲藏著灰心的種子散播在人的心，因灰心的種子在逆境中特別生長茂盛。在這時候，我更需要丈夫時刻提醒我主的話語，明白到人生的順逆，是主的安排；我們除了為美麗的玫瑰感恩外，也要為玫瑰上的刺感恩。丈夫與我一同禱告，讓聖靈充滿心靈，與撒但對抗，使我感到自己不是孤軍作戰，而是有主的慈愛、大能和丈夫陪伴走人生每一段路，縱使崎嶇難行，也不氣餒、沮喪。
當然除了精神、屬靈方面的支持外，我還希望丈夫有實質上的支持，因當自己不開心之時，體貼的丈夫最好能逗我開心。例如安排一些輕鬆的餘閒活動，使我能在黑暗中看到陽光，充電後再戰江湖；又或是送些小禮物，問候咭等，令我在愁腸百結中，也能展顏一笑。
猶記得當年母親去世的時候，她初入院時病情不是很嚴重，只是腳痛，因母親已患了幾十年的風濕關節炎。可是入了醫院以後，母親因得了併發症，病情急轉直下。在臨去世之前一星期，看見她很辛苦，全身的關節腫脹，而內出血、肺積水等併發症，更把母親折騰不已，而肌肉也因長期臥床而潰爛。作為女兒的我除了在旁垂淚、禱告外，一點也幫不上忙，那時內心的痛苦，實不足為外人道。每晚在醫院待至天亮，身心疲倦不堪，但精神卻完全不能休息，每刻在痛苦、擔憂的情形下渡過。那時幸而有丈夫在旁支持，陪我渡過許多個無眠的晚上，鼓勵我不要灰心，說只要我們可以做的，都嘗試去做，且不斷的禱告。最後母親始終被天父接走了，令我痛苦及傷心了一段很長時間，精神陷於崩潰的邊緣，覺得人生無奈及天父很殘忍，因媽媽未曾真正享過福，這幾十年也是被病魔折磨。那段日子我不停的怨天尤人、痛哭，但丈夫勸解我母親的死亡是一種解決，天父接了她回天家是令她離開撒但的詛咒。他不停聽我埋怨，開解我的心魔，和我共同走過那黑暗的日子，教我將不愉快的事情交託，為我重整生活的安排，令我重新再振作。
其實丈夫在逆境中最重要是對我不離不棄，表現充分的信心，以及完全的忍耐和毅力，天塌下來也有他一力承擔的勇氣，與我同心奮鬥。如今我相信無論多少的人生逆境，最後也會成為我人生的點綴，有丈夫在旁，我必能安然渡過。
(作者為荃灣浸信會葵盛福音堂會友，育有一女。)
在逆境中期望配偶如何幫助自己 吳庭樑
人生不如意事十之八九，當遇到不順利、不愜意，甚至困難重重的逆境時，我期望身邊的配偶如何幫助自己？我在想，首先我會問是甚麼逆境？其次我需要甚麼？又配偶在哪方面可以幫助我？惟有如此，才談得上要求對方的幫助！以下數項，相信對丈夫或妻子彼此兩方都是一致的期望：
- 給我多一點個人安靜思考的空間。
面對困境如失業、失學等，心情大多惡劣，這時最需要一些安靜的時間來整理心緒，並好好檢討目前現況，又思索問題的所在，然後整理該走的步伐，因為平靜的心才能應付各樣挑戰。故此，期望配偶多一分忍耐，讓我有多些清靜時間。
- 多為我禱告，給與精神上的支持。
在逆境中，我必定想盡一切辦法來解決問題；然而，過程中誰會有把握？若然碰上天災人禍，患病、喪親、意外，人又如何能單靠自己面對呢？默默代禱支持，正是我最需要的屬靈力量啊。
- 分享、聆聽我心中的掙扎和難處。
縱使我過往多麼能幹老練，但大多逆境非我能應付得來，尤在費煞思量時，倍覺孤單。此時，最需要便是身旁的配偶，忍耐地作我忠誠的聆聽者，聽我細訴心聲。
- 常常為我打氣，正面積極的鼓勵，並願意同赴患難。
逆境最難面對莫過於患病，此際若有最親密的人鼓勵，在耳邊說不要放棄，那將是我們最大的祝福。事實上，逆境中最可貴是配偶的同心同行，共同渡過重重難關。
- 跟我一起商量，給予建議。
逆境如事業失敗，工作失意，好像甚麼都沒有了。不過作為身旁的人，尤其做妻子的擁有直覺並心思細密，最清楚配偶的需要。這時，她的意見足讓她成為重要的參謀、顧問和專家。有她一起，一切又可以重頭來過。
- 若是可能，也為我搜集資料，並協助處理一些大大小小的問題。
不少困境難處，最需要便是找到可靠和信得過的人，這人非親密的配偶莫屬。當夫婦兩人同心做事，彼此分擔，所謂夫唱婦隨，哪怕事不成。如此，逆境也可以變成兩人感情的孕育所。
- 與我再為個人理想、抱負，一起編織美夢。
哀莫大於心死，在逆境中最消磨人的鬥志。若配偶與我仍抱赤子之心，再次為未來日子一起編織夢想、遠象來奮鬥，那麼人生就算過了半百，那又如何？
（作者為中國佈道會感恩堂主任牧師）
請讓男人保留個人空間 張小鳴
「已婚的男組員表示，男人會有逃避婚姻的心態，因為男人既有孤獨傾向，也極需要私人空間。」某天中午，與一眾同工外出午膳，在路上，一個年輕男同工提及早一天的小組內容時，有以上的一番見解，原來他們當時在看一篇有關男人與婚姻的文章。沒想到的是，在地痞酒家甫坐下，之前討論的內容竟應驗在當前，我們開始討論到底一塊兒點菜吃飯，還是各自吃碟頭飯。經過一番客氣的拉鋸，我們的最終決定是，幾乎所有女的選前者，而男的則全選後者。
這趟遭遇教我這個男人想起，男人面對某些處境時，特別是逆境與壓力，大多數都寧可獨自應對，且多數要待到結局時——既可能是迎刃而解，也可能是窮途末路，才樂意告訴身邊的親人朋友。老實說，我曾一度是這麼的一個人，所以頗了解這種心態和掙扎，尤其是箇中的心路歷程。當你身邊有這樣的丈夫，而你又猜他有可能身處逆境，到底可以怎辦呢？
雖然男人不愛用言語表達問題所在，但只要留意他們的行為舉止，就不難發現他們身處的光景，他們的身體言語其實已出賣他們。通常他們會表現得心事重重，較平常沉默寡言，有點自閉，且欠缺朝氣。你若發現配偶有這種表現，不妨稍稍主動關心他，且看看他的反應怎樣。若他沒有任何回應，就不要咄咄逼人，以免適得其反，把他越推越遠，令你倆關係疏離。做妻子的，面對配偶這種表現，要尊重他的私人空間，稍為後退一點。因為他是個自尊心很強的人，不容易接受自己的不濟和脆弱；他正在思考當前難題，沉澱消化內心情緒，尋求可行出路，以及學習接納自己。而每個人的進程快慢不一，所以你只要警覺地耐心守望，以備他有需要時，可立刻上前支援。若身邊有這樣的配偶，你得以柔制剛，以退為進，為他保留空間之餘，也要適時表達關心。
若你跟我一樣，同屬這類「外強」個性，不管過去的社會文化和成長環境怎樣模造了你；縱使如何不習慣，也得學習開放地「示弱」，好容讓身旁的另一半在你的人生低潮介入，與你一起建立親密關係，體驗婚姻盟誓的奧秘。我已起步一段年日，且已初嚐箇中滋味哩。
（作者為香港基督徒學生福音團契文字部出版總監）
血與肉寫成的講章 新光
作為傳道人，我常在講台上用聖經教導會眾；但在講台下，弟兄姊妹們的生活見證常常給我啟迪，就像一篇篇血與肉寫成的講章─
黃先生的生意失敗，一度意志消沉，要看精神科醫生。黃太太除了照顧丈夫孩子（兩男一女），還要上班以維持全家生計；但最沉重的擔子，莫過於應付諸多挑剔的翁姑。黃太太經常在師母面前哭訴，但在家人和朋友面前她總是談笑風生。精打細算的她，還經常給孩子們買衣服玩具，給家人安排假日節目；教會旅行總會見到她攜老扶幼、大包小包食物掛在身上，彷彿小學生般興奮活潑，像有無盡的活力。
陳先生的妻子因為中風，手腳都失靈。幸好陳先生已退休，他悉心照料太太之餘，還特地為她譜寫了一首動聽的曲子，天天唱給她聽，逗她開心。歌詞的大意是：相聚就是最寶貴，能天天見面就是最開心。雖然不提一個愛字，但那份堅貞不渝、長相廝守、情意綿綿的心意，相信必能令陳太太感覺到自己是世界上最幸福的女人。
李弟兄的太太因病長期又要經常去醫院接受治療和覆診。李弟兄每天上班以外的時間，就是料理家務，照顧太太。雖然聘有菲傭，但他仍親自服侍她進食和洗澡，毫不厭煩。為了有更多的時間留給太太和三個唸中學的女兒，他毅然放棄了自己業餘的興趣，又辭去教會的長執職務。（牧師支持他的決定，並且相信天父也同樣尊重李弟兄的抉擇。）
郭先生和郭太太是一對恩愛夫妻，教友們都是如此稱許。但我最深切的體會是，有一天聚會完畢，正當大家都三五成群寒暄一番的時候，我折返禮堂想取回我的聖經，卻發現聖壇前站了兩個人，是郭先生和郭太太，手牽手恭敬地仰望十字架，沒有說一句話。我靜靜地退出禮堂，在門口回望，心想這是多美的一幅圖畫。後來從郭先生口中得知他的老父病重，在百般惶恐之中，妻子邀他每到教會便同心為老父祈求醫治。
一位初信者問我：「牧師，怎麼你們說主耶穌是神，但又說祂是有血有肉的人；如果是血肉之軀，又怎能稱為神呢？」我笑答他：「說真的，我想了二十年也沒想通。但我猜想祂在天上的時候是神，在地上的時候就是有血有肉的人。」這位可愛的信徒追問「那祂現在是在天上，還是在地上？如果在地上，我能看見祂麼？」我很肯定地說：「能。」
是真的，在黃太太、陳先生、李弟兄、郭太太身上，我看見了耶穌。
