願天歡喜、願地快樂，願海和其中所充滿的澎湃。（詩９６：１１）

這些事我已經對你們說了，是要叫我的喜樂，存在你們心裡，並叫你們的喜樂可以滿足。（約１５：１１）

我手寫我心

遠遊後又適逢小病初愈的上班日子，心悒翳悶，怎樣也提不起勁來，對這個性格看似開朗的人，好像罩在頭上的烏雲驅之不散，味還是苦，心仍是灰。有人說人生事不如意者十常八九，就算倒過來計，也有一二，如何面對？

坊間「開心實用哲學」有講，凡事都有兩面看，換一個全新角度，事情可能再不一樣；而且經一事，長一智，總會有學到的功課，日後能夠避免再encore，已經是成功了。所以轉化逆境的學問也可當作是強迫我們自我更新、超脫舊我的另類重建過程。

打從起床那一秒鐘開始，基本上已經選擇了今天要活得快樂，還是作個「悶蛋」呢？似乎不在於當日的天氣，也不關係到個人的心情，往往只繫於自己內存的一種意志，堅持喜樂會帶來陽光與歡笑。

我心照我靈

身在福中要知足，但深底下隱隱有著一點不祥的疑慮，當現今世人以為的幸福快樂不再擁有了，怎辦呢？可能是工作的成果？別人的認同？世界的名利？心裡無名的恐懼是失去這些時，是否我的安全感都同時失去呢？

快樂在近？還是遠？只在乎你如何把握。但喜樂卻埋在你我的心靈深處，近似以撒開井取水的行動。原來神開創人類生命的歷史裡就早設計了喜樂的DNA，並且藉著人與人之間的連線網絡，將這個寶貝的喜樂，心傳心的渲染開去，讓這快樂的泉源湧流不息。

喜樂的發現可以從學會感恩及心靈嘗過滿足開始。但要心中的喜樂不走樣，唯有真正明白神在你我生命中的呼召，設法填滿原本空虛的生命意義，自然生命的喜樂就踴躍澎湃。