現代人亟亟追求環保健康，
一切回歸簡約自然，
可想過，除了起居吃喝，
我們更需要一顆
「綠色」心靈？

張金城 
教會執事，管理顧問。
使命是幫助領袖成功，
強項是策略思考與生活實踐，
目標是笑哈哈過好日子。

「有壓力，未解決！」由鬧劇變為城中常用語，因為大家都感同身受。

　　作為年輕父母，正是夾心階段，很多都上有高堂、下有未來的國家棟樑，工作上又身居要職，工作繁忙，怎麼辦？實在不易辦！我們今天的生活習慣，都是日積月累慢慢形成的；我們的壓力也是一點一滴凝聚的，要改變就要打破常規，突破自我。

　　要將壓力化為動力，化為享受，須有正確的心態、清晰的目標和有效的執行。舉教養子女為例，不少父母視為重擔，到兒女長大，彼此慶賀「卒之甩身了」！言下之意，子女乃一大負累，不得已去捱驢仔，頂硬上！抱這樣心態的，很容易將教養子女視為不良壓力，不能充分享受其中莫大的樂趣。我有幸生長於一個將兒女視作寶貝的家庭，所以我和太太都將兒子視作神賜給我們的一份大禮，讓我們有幸陪伴兒女成長，享受過程中的每一步。

　　有了良好的心態，就可以建立清晰的目標。我們盼望兒子成為怎樣的人呢？我和太太共同訂立了三方面：一、有正確的價值觀；二、有健康的自信心；三、有良好的學習興趣。有了目標，我們就可以選擇相應的學校和活動，不會為了和其他人看齊，而逼迫孩子去做一些追上時尚或他不感興趣的事。

　　至於有效的執行，關鍵在於我和太太有清晰的共識：孩子是單純的，父母立場一定要一致，他才會接受教導。所以無論如何，父母相處都要保持愛與尊重，孩子才能建立正確的價值觀，在安全的環境中成長。

　　有了養兒育女作例子，我們的健康、婚姻、工作和事奉，也可以同樣處理。首先要樂意接受這些都是我們的禮物和責任，所以要開心的好好經營。除了與神和好，身體健康便是我們的首要任務；只有身體健康，才能讓家人放心，自己享受生活之餘，也有能力工作和事奉。自己年輕時曾大病一場，了解健康非必然，除了運動，還學會凡事不要太過分。

　　婚姻也是另一壓力之源，我常笑說，婚姻之道在乎「蠻不講理」！那就是對方情緒激動時，你千萬不要嘗試大義凜然的說大道理！我的經驗是一般都不會有好結果，反而要以愛去包容和接納。有大男人會反對：「這樣豈不是很無面？」老兄，要面子還是要快樂過日子，是你的選擇！

　　工作也是個很大的煩惱和壓力來源。我曾經做過職業生涯規劃顧問，一些老生常談原來是很有道理的。你做自己喜歡的工作不一定會令你有名有利，但做自己不喜歡的工作，則更不容易成功，而且過程中會增加不必要的痛苦。 所以一定要找出自己個人的生活和工作目標，工作就會成為你成長和滿足感的來源！

　　同樣道理，事奉也不一定是個重擔。我們常會聽見「我有很重的負擔要去做甚麼甚麼事奉」這種說話，有負擔是好的，但做的時候卻要同時仰望神，為有機會與神同工而歡喜快樂。總之有人的地方就會有麻煩，也不會盡如人意；但只要我們目標清晰，動機純正，尋求智慧去行事，就可以懷著喜樂去察看神的作為。有壓力，只要改變心態，壓力也可以成為推動力，重擔可以變為舉重金牌。未解決，問題可以變為我們每日的挑戰和遊戲，只要日子過得精彩，那就用不著急於結束了！