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退 修 ， 也 是 要 簡 化 我 們 的 生 活 ， 減 省 世 務 、
成 為 簡 樸 才 能 清 心 得 見 神 。 退 修 ， 也 是 要 稍 稍 離 開 世 上 的 讚 美 ； 這
種 被 眾 人 需 要 及 歡 迎 ， 是 容 易 引 起 虛 假 的 驕 傲 。 安 東 尼 退 隱 到 沙 漠
， 從 世 界 抽 離 ， 但 卻 沒 有 停 止 與 人 接 觸 ， 來 向 他 求 問 的 人 ， 都 得 他
接 見 ； 故 他 洞 悉 人 性 ， 其 雋 語 直 指 人 心 。 隱 修 雖 長 久 與 世 隔 絕 ， 但
到 了 被 聖 靈 充 滿 ， 便 會 重 返 世 界 ； 安 東 尼 的 幾 次 出 山 ， 都 叫 人 震 撼
！ 退 修 確 是 更 有 效 服 侍 眾 人 。 安 東 尼 讓 我 們 看 見 退 到 沙 漠 ， 便 會 赤
裸 面 對 自 己 。 離 開 了 電 視 、 會 議 及 一 切 世 務 ， 便 再 沒 有 其 他 大 事 小
事 佔 據 心 靈 、 時 間 或 空 間 ， 這 個 「 自 己 」 便 開 始 被 注 意 。 他 的 經 歷
是 ， 當 漸 擺 脫 聽 覺 、 言 語 和 視 覺 方 面 的 不 安 或 慾 求 時 ， 剩 下 便 是 與
淫 邪 誘 惑 的 戰 鬥 。 這 種 深 入 對 自 我 的 發 現 並 情 慾 抗 爭 ， 叫 我 們 曉 得
退 修 不 是 無 所 事 事 ， 退 修 正 是 進 入 屬 靈 爭 戰 ， 淨 化 靈 性 。
然 而 我 們 不 要 盲 目 效 法 聖 人 的 苛 刻 操 練 ， 安 東 尼 也 是 循 步 漸 進
的 。 他 起 初 是 在 家 作 短 期 操 練 ， 大 概 在 家 鄉 修 練 了 十 五 年 才 遁 入 古
堡 閉 關 二 十 年 。 至 於 他 的 退 修 規 律 ， 歸 納 起 來 有 ： 禁 食 、 禱 告 、 讀
經 、 守 夜 （ 徹 夜 禱 告 守 望 ） 及 睡 地 chamoeonia （ 在 粗 糙 泥 地 上 睡 覺
） 。 禁 食 、 睡 地 與 徹 夜 禱 告 等 攻 克 己 身 是 為 對 付 情 慾 與 魔 鬼 ， 不 是
厭 世 苦 修 。 這 些 都 是 助 人 簡 樸 純 潔 ， 在 否 定 自 我 中 操 練 自 我 察 驗 （
examine ） 及 自 我 控 制 ， 並 讓 謙 虛 、 溫 柔 、 恩 慈 、 仁 愛 等 德 行 成 長
。
安 東 尼 最 教 人 佩 服 的 是 ， 他 縱 然 經 過 多 年 的 操 練 ， 仍 常 認 為 自
己 在 開 始 之 中 ， 每 天 都 熱 情 地 將 自 己 奉 獻 。 惟 願 我 們 自 覺 年 資 不 淺
的 人 ， 能 脫 離 在 沒 有 新 鮮 感 推 動 下 ， 熱 情 喜 樂 的 天 天 追 尋 上 帝 ， 不
停 止 退 修 ， 謙 卑 的 定 期 作 退 省 操 練 。
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