我們的社會正邁向講求效率、追求速度、簡化流程的速食文化社會，人和人之間的關係，也似乎在這新世代的速食文化中漸漸地淡薄、疏遠，甚至漠不關心。家庭中的親子關係也在社會文化的薰陶中，產生劇烈的變化，面對家中有X和Y世代子女的父母，往往不知道要如何和他們建立良好的互動關係。根據研究指出，很多青少年或兒童會產生脫軌的行為，其中一項重要的因素是因為在家庭中沒有健康的親子互動關係，小孩沒有從父母與他們的互動中，體會到他們的關愛，以致於他們利用引起家人注意的偏差行為，來博取父母的注意和關心。因此，建立良好的「親子關係」，也就成為預防和解決今天許多家庭問題的重要課題。

　　什麼是「親子關係」呢？「親子關係」就是父母與子女之間彼此享受相互成長的關係；在這關係中，父母可以依照子女個別的氣質與性向來教導、養育和引導他們。因此，良好的「親子關係」就是父母和子女能不斷地在他們彼此的互動中，享受一起成長的喜悅，並藉著這種健康的親子關係培養子女建立良好的人際關係。然而，要建立甜蜜的親子關係，是需要付出相對的時間和精神，才能獲得期待的結果，因為這絕不是只靠簡單的幾個法則和動作就可以速成的。

　　建立甜蜜的親子關係需要培養四個要素，而這四要素是需要付出代價—時間、心思、耐心……等，才可能看見成效的。這四要素是：關心、了解、溝通和分享。

— 關 心 —

　　「天下父母心」，每一位父母都會說他們關心自己的子女。關心他們有沒有吃得飽、有沒有穿得夠暖、有沒有讀書、有沒有生病，甚至有沒有學壞、快不快樂。但是，他們特殊的「關心」，卻有時使得孩子受不了，甚至厭煩。很多的父母會抱怨 ，「我已經給他們最好的了，為什麼他們一點都不能體會父母的心？」許多時候，問題是出在父母以自己以為「是」的方式去表達自己的關心，卻往往沒有表現出在意兒女的感受、想法和經驗 。因為真正的關心是表達我在乎你，在意你的想法、感受和經驗。父母若在許多的關心之中，留心去聆聽和觀察子女的反應，並表達出對他們個別的需要、感受、想法、經驗和反應的在意，相信會讓子女經驗到自己的父母是真正關心我的。真正的關心會使父母花時間去注意到他們的子女個別的需要、特殊的個性和人格特質 ，他們和別的孩子之間的差異是什麼？他們成長過程中種種生理、心理、社交、個性上的變化，以及他們在有意和無意間所傳達的口語和非口語訊息背後的意思。

　　作父母的可以試著問自己，我的孩子最喜歡的顏色是什麼？最喜歡吃的東西是什麼？最害怕的事是什麼？最近最擔心的事是什麼？最快樂的事又是什麼？孩子最關心的事是什麼？最得意的事又是什麼？……等。透過這些事情的反省， 了解我們對孩子關心的程度。

— 了 解 —

　　管理大師柯維（Covey）在他的書《與成功有約》中，指出成功人的七個重要習慣是：(1)盡其在我；(2)確立目標；(3)掌握重點；(4)利人利己；(5)設身處地；(6)集思廣益；(7)均衡發展。其中(4)和(5)都是和關心及 了解他人有關係。他又指出，「多數會失敗的人，往往只求別人了解自己，而自己不能試著去了解對方，結果往往造成兩敗俱傷，損人不利己。」因此，在與子女建立甜蜜的親子關係上， 了解是一件不可少的要素。父母若能夠體會且知道孩子的需要、想法、感受和經驗，以及他們獨特的人格特質，成長歷程中的種種改變，將會成為一位能真正了解自己孩子的父母。

　　對於成長中的孩子，父母親實在需要有下列幾方面基本的了解：

1. 孩子的成長是階段性的—每個孩子因階段性的成長，需要父母在不同階段調整親子間互動的方式和內容。

2. 每一個孩子都是獨特的—按照個別的需要來給予不同的養育和管教方式。

3. 孩子是在成長的過程中—孩子是一直不斷地在成長，而父母也該在「怎麼作父母」的學習上，隨著孩子的成長不斷地調適和成長。

4. 孩子的成長需要時間和空間—成長絕對不是一天兩天的事，孩子的改變和成長往往需要足夠的時間和空間，父母需要細心加上耐心的等待來幫助他們成長。

5. 孩子不討好的表現有時並非故意的—不討好的表現背後總是有原因的，父母一定要隨時了解隱藏在背後的故事，並適時適切的幫助孩子改變。

6. 孩子的個性是父母影響塑造的—父母希望孩子成為什麼樣的人，他們便需要自己在個性上作適當的調整，以便能對子女產生正面積極的影響。

7. 孩子是絕對而且永遠需要父母—沒有一個孩子不需要父母，他們需要父母的內容，會隨著成長而有所不同，因此，他們是一輩子都需要父母的。

— 溝 通 —

　　很多父母和子女都會有相同的反應，他們會說：「我實在不知道如何和子女（或父母）溝通。」其實，許多的狀況是，「我不知道如何說服子女（或父母）聽我的，照我的想法和期待來作回應」。我們的社會對溝通的 了解常常是指去說服對方，而不是要去了解對方。真正的溝通應該是表達自己的想法、感受和經驗，也了解對方的想法、感受和經驗，而溝通的目的是為了達到彼此更深的了解、體諒和接納。因此，在家庭中，不論是夫妻之間、親子之間或兄弟姊妹之間的溝通，不是雙贏，就是雙輸，絕對不會有一贏一輸的結局。

　　親子之間的溝通，是為了拉近彼此間的距離，使父母和子女之間能對彼此有更多的了解、接納和體諒。說服孩子，或要求孩子照我的意思作，都是一種對孩子的心理威脅 ；這種心理威脅只會增加彼此間的不愉快，拉長彼此間的距離。

　　要有良好的溝通，至少要學會兩件事：一是學習自我表達；二是學習聆聽對方的表達。前者需要學習自我開放，毫不掩飾和隱瞞地把自己真實的想法和感受表達出來，目的是讓對方能有機會來 了解我（不是依我）。除此之外，溝通還需要學習去聽懂對方所要傳達的訊息（包括他用口語和非口語所傳遞出來的訊息），並試圖了解對方的想法和感受，做出適當的回應。親子間的溝通，正是需要這樣的自我表白和聆聽 了解。

— 分 享 —

　　作父母的，他們的時間常常被許多的工作、家事和其他生活壓力所佔滿，即使有一些空閒的時間，也常常不會運用來和孩子相處，或花一點心思設計一下和子女間互動的內容，以增進和培養甜蜜的親子關係。分享就是花時間在一起作一些共同參與的活動，或共同享受彼此的快樂和分擔彼此的痛苦。建立甜蜜的親子關係，父母和子女一定要花時間在一起，同時在一起的時候，也能共同從事一個活動或作一件事，讓親子之間互動的機會能在生活中不同的場合和不同的方式下進行，例如：一起運動打球、打掃家裡、下棋、散步、放風箏、爬山、作紙偶、倒垃圾……等。親子間的接觸，能在 愈多的生活層面中發生，就愈能增進親子間甜蜜的關係。

　　父母親不僅要撥時間和子女相處，更需要學習設計一下相處的內容，選擇能增加彼此間對話和互動的內容。彼此分享看一個電視節目後的感想，絕對比只是一起看一個電視節目更能增加親子間的互動。父母若能主動分享自己快樂的童年往事，也一定能刺激孩子分享他們在學校發生令他們高興的事；父母若能分享所經歷過難過的事，孩子也一定會在心情低沈時，向父母吐露心聲。親子之間因著彼此的分享，增加更多的關心、 了解和體諒，進而促進彼此間良好的溝通，親子關係能不甜蜜也很難。

　　「兒女是耶和華所賜的產業；所懷的胎是祂所給的賞賜。」（詩篇一二七篇3節）因著父母負有看守、保護、管理、養育耶和華所賜的產業—兒女的責任，因此，父母有責任積極主動的掌握這四點要素，花一輩子的時間，努力地學習培養甜蜜的親子關係。如此，不僅能對子女將來的人際關係奠定良好的基礎，也能促使家庭生活更和樂，經歷上帝透過子女所要賜予我們的福份。