工 作 與 休 息

李 偉 亮 先 生 ( 香 港 基 督 徒 新 聞 從 業 員 團 契 )

　　近日有一段新聞，一個志願機構，進行一項「關於工時過長對工人影響的調查顯示」，一半受訪者在工作期間沒有休息時間，調查訪問了一百多名每日工作十小時以上的人士，八成認為工時過長，不單影響健康，亦影響社交生活，機構並建議設立最高工作時數。

　　很佩服有關機構仍然願意進行這類調查，因為調查歸調查，究竟對社會對政府有多大影響力，真的無從得知。就以新聞行業為例，隨便找十個記者編輯攝影師，問一問每日工作時間，十一個每日工作超過十小時。

　　前數天在公司聽到一位年青記者呼叫，當日做了十二個小時，差不多夜深人靜時才離開，不過，翌日要一早七時多接另一宗新聞。不要以為身形健碩的便可以倖免，五呎十一吋的攝影組一位同事早前亦是工作關係，肌肉筋骨勞損，結果乖乖在家養了數個星期傷。

　　我自己最近也因長期對電腦及打字，手腕有些疼，要用一些藥油。其實不單新聞工作，就是日常工作及生活的步伐，都是緊張的，行路的節奏，乘地鐵火車時的爭先恐後，上茶樓找位子，都是打衝鋒的。

　　與香港一水之隔的澳門，工作生活可真不同了，行人路上也彷彿悠閒得多，記得在澳門回歸前，與當地來自葡萄牙的官員，工作午宴，一吃三小時，有頭盤有甜品，當然少不了餐酒，在香港來說真的匪夷所思。

　　日常生活的忙碌，勞累，除了可能影響身體外，對人的心情，精神狀態也有影響，所以有人說香港人很容易「發火」，亦經常聽到一些為小事起紛爭甚至大打出手的新聞。

　　掌管約二十萬公務員的政務司長曾蔭權，日理萬機，每早八時便回到辦公室，他說減壓的一個途徑，是每早到教堂祈禱，有時十分鐘，有時十五分鐘，他說這便讓他減壓與充滿力量。

　　作為基督徒，我們在需要每日來到神跟前，與神有交流，從神支取力量，將一切重擔卸給神，耶穌說過，「凡勞苦重擔的人可以到我這裡來」。每日即使如何忙碌，也請安排時間與神獨處，可以是清晨，晚上，以至在車廂，在船上，神隨時等候我們。