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一 主 內 肢 體 與 我 分 享 一 信 徒 教 師 跳 樓 自 殺 的 個 案 ， 這 成 了 他 學 校 同 事 間 頗 震 驚 的 交 談 內 容 ， 幸 而 這 嘗 試 自 殺 的 肢 體 沒 有 喪 失 生 命 ， 但 雙 腳 不 能 再 行 走 了 。 聞 說 他 平 日 在 教 會 也 表 現 得 很 開 心 樂 觀 ， 但 一 時 間 卻 為 重 壓 所 困 而 失 去 生 存 意 志 ， 我 們 深 表 婉 惜 ， 深 深 記 念 這 位 肢 體 心 靈 與 身 體 的 康 復 。
相 信 報 章 及 外 間 已 有 很 多 有 關 的 分 析 ， 我 只 分 析 何 以 信 徒 要 走 上 自 殺 之 路 及 對 減 壓 的 資 源 進 一 言 。 （ 這 不 代 表 這 朋 友 嘗 試 自 殺 的 因 由 ， 我 們 不 知 ， 若 知 亦 不 應 透 露 ， 我 只 是 就 一 個 近 日 的 個 案 以 論 此 種 慘 事 的 一 般 基 本 分 析 而 已 ， 詳 細 的 心 理 動 力 待 日 後 才 分 享 或 個 別 與 我 聯 絡 。 ）
信 徒 因 信 仰 的 偏 差 ， 在 遇 上 生 活 的 困 難 時 產 生 出 額 外 的 心 理 壓 力 來 ， 但 感 心 鎖 重 重 。 他 們 有 傾 向 去 否 定 這 些 壓 力 ， 因 他 們 感 到 基 督 徒 應 是 喜 樂 的 ， 自 己 有 超 然 的 信 仰 ， 而 但 自 己 苦 在 壓 力 之 下 甚 至 極 度 不 安 及 經 歷 種 種 負 面 的 情 緒 ， 他 因 此 而 自 咎 ， 這 徒 然 增 加 額 外 的 壓 力 ； 若 然 他 以 否 定 去 回 應 這 些 問 題 及 所 牽 動 的 情 緒 ， 可 能 得 到 片 刻 的 舒 緩 ， 但 卻 是 揮 之 不 去 ， 在 各 種 壓 力 排 山 倒 海 的 打 擊 下 ， 自 然 招 架 不 住 而 崩 潰 。 原 是 萬 世 的 寶 貴 信 仰 可 能 成 了 害 命 的 殺 手 。
所 以 我 們 要 學 習 正 確 了 解 信 徒 的 超 然 與 自 然 ， 以 讓 其 超 然 成 為 承 擔 我 們 的 心 靈 力 量 ， 又 讓 我 們 的 自 然 去 接 受 自 己 的 光 景 。
此 外 ， 我 們 希 望 肢 體 能 夠 多 使 用 教 會 及 外 間 的 資 源 ， 不 要 以 為 自 己 不 需 要 或 自 己 已 懂 得 如 何 去 減 壓 。 世 上 沒 有 什 麼 是 自 然 而 來 的 ， 反 之 ， 是 靠 後 天 學 習 才 得 來 的 。 若 你 不 去 學 習 ， 你 可 能 連 自 己 深 受 壓 力 的 困 擾 的 自 知 之 明 也 沒 有 ； 不 知 有 病 的 人 又 何 會 去 求 醫 吃 藥 呢 ？
教 會 的 圖 書 館 有 很 多 這 方 面 的 盒 帶 ／ CD 的 講 座 或 音 樂 ， 而 外 間 也 有 很 多 減 壓 的 講 座 ， 打 開 基 督 教 的 週 刊 差 不 多 每 期 都 有 刊 載 的 ， 若 然 你 生 活 沈 重 ， 何 不 使 用 呢 ！
我 們 教 牧 亦 隨 時 預 備 去 幫 助 你 的 ， 而 你 的 朋 友 及 肢 體 與 家 人 也 是 極 寶 貴 的 資 源 去 分 擔 你 的 重 擔 ， 可 能 你 不 求 助 求 救 ， 像 這 位 肢 體 一 樣 地 平 時 表 明 得 快 樂 似 的 ， 其 他 人 就 無 法 知 道 你 的 需 要 而 予 以 援 助 。 在 此 我 呼 籲 肢 體 們 留 意 其 他 身 邊 人 的 需 要 ， 他 們 主 日 的 面 容 皆 帶 著 他 們 整 週 的 經 歷 與 情 緒 ， 只 要 我 們 敏 感 一 點 就 掌 握 得 到 。
最 後 ， 應 是 讓 主 的 話 堅 固 你 的 心 ， 在 詩 篇 139:8-10 說 ： 「 8 如 果 我 升 到 天 上 ， 你 在 那 裏 ； 如 果 我 在 陰 間 下 榻 ， 你 也 在 那 裏 。 9 如 果 我 展 開 清 晨 的 翅 膀 ， 飛 到 海 的 極 處 居 住 ， 10 就 是 在 那 裏 ， 你 的 手 仍 必 引 導 我 ， 你 的 右 手 也 必 扶 持 我 。 」 經 文 說 ： 神 是 無 所 不 在 地 與 我 們 同 在 的 。 這 位 肢 體 雖 然 一 念 輕 生 ， 但 神 也 保 守 她 的 「 腳 不 碰 在 石 頭 上 」 似 的 ， 救 了 她 一 命 。 希 望 我 們 不 要 這 樣 去 經 歷 神 的 同 在 。 防 犯 勝 於 治 療 ， 讓 神 的 同 在 與 供 應 的 信 實 充 滿 我 們 的 心 ， 不 讓 自 己 活 在 小 信 之 中 ， 當 我 們 深 感 神 的 同 在 時 ， 壓 力 就 得 到 舒 解 了 。
以 下 的 經 文 對 緊 張 、 悲 觀 與 沈 鬱 都 有 幫 助 ：
羅 5:1; 15:13 ， 來 13:6 ， 約 壹 4:18 ， 約 翰 16:33 ， 詩 37:1-7; 131-132 ， 馬 太 6:34; 11:28 ， 腓 4:6-7 ， 賽 26:3 ， 彼 前 5:7 ， 箴 1:33; 3:5; 11:24; 12:25; 29:25; 30:5 ， 賽 41:10 ， 腓 4:8 ， 箴 3:13,18; 10:10 ， 箴 16:20; 17:22 ， 太 12:20 ， 約 伯 4:6 ， 箴 13:12; 14:30; 15:13 ， 箴 20:27 ， 路 加 4:18 ， 羅 4:8 ， 詩 40:1-2; 42:5,11; 43:5 ， 詩 3:5-6
歡 迎 交 流 ， 若 這 文 章 幫 到 你 ， 請 介 紹 給 一 位 朋 友 。
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