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邱牧師勉勵（面對非典型肺炎） 邱道聖牧師 2003年3月30日

1. 認 識 方 面
1. 了 解 病 毒 傳 播 途 徑 ， 在 港 散 播 情 況 ， 病 毒 生 存 長 短 。 避 免 與 病 毒 接 觸 。
2. 分 析 傳 媒 報 導 是 屬 於 事 實 或 推 測 。
2. 情 緒 方 面
1. 明 白 自 己 或 親 友 的 情 緒 。
2. 處 理 害 怕 、 枕 憂 、 氣 忿 的 情 緒 。
3. 信 心 方 面
1. 相 信 上 帝 掌 管 一 切 。
2. 盡 已 任 又 全 交 託 上 帝 。 （ 記 得 上 週 主 日 信 息 嗎 ？ ）
3. 小 心 卻 不 失 信 心 。
4. 行 動 方 面
1. 多 讀 經 、 禱 告 、 肢 體 互 勉 以 致 增 加 依 靠 上 帝 的 心 。
2. 重 整 生 活 優 先 次 序 ， 例 如 ： 家 人 安 危 、 工 作 、 社 交 、 娛 樂 消 閒 方 法 等 。
3. 安 慰 別 人 。
4. 鼓 勵 他 人 相 信 並 依 靠 上 帝 。
5. 保 持 個 人 環 境 清 潔 衛 生 。 增 強 抵 抗 力 ： 飲 食 均 衡 、 睡 眠 充 足 、 情 緒 壓 力 減 至 最 低 、 心 靈 靠 主 平 安 喜 樂 。

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