基督徒可以從詩篇中學習屬靈的默想。這是一種寶貴的操練。詩



人愛慕神與祂的話語，這一種感情與追求洋溢於詩篇之中，詩篇是全



部聖經中最長的一卷，共 108頁，並且恰在全部聖經的中央部份。我



相信這不是偶然的，正道出神話語的重要與寶貴，和屬神的人對祂的



話語應有的愛慕與追求。







（一）默想神話語的模範經節：詩篇第一篇第二、三節







　　“惟喜愛耶和華的律法，晝夜思想，這人便為有福。他要像一棵樹



栽在溪水旁，按時候結果子，葉子也不枯乾，凡他所作的盡都順利。”







　　這兩節經文就是默想神的話，其中有六個要點：







　　1.　愛神的話語：“惟喜愛耶和華的律法”







　　　　以詩篇一一九篇為例，該篇內十四次提到“愛”神的話



　　　　（47,48,70,77,97,111,113,127,140, 143,163,165,167,174），



　　　　詩人愛神的話乃是因為他們愛神自己（116:1）。







　　2.　以神的話為樂：“喜”愛耶和華的律法。







　　　　在詩篇一一九篇內有十一次提到以神的話為樂



　　　　（14,24,35,47,54,70,111,140,143,167, 74）。



　　　　詩人以神的話為樂，乃是因為他們以神自己為樂：“我要到



　　　　我最喜樂的神那裡去”（43:4）。“以神為樂”（羅5:11）。







　　3.　默想神的話：“晝夜思想”







　　　　詩篇中有廿一處提及默想神的話（1:2,4:4,49:3,62:1,5,63:5,



　　　　103:2,104:34,119:11,15,23,27,48,55,78,97,99,148,145:5,7,



　　　　149:5）







　　　　a.　默想的條件：將神的話藏在心中，即背誦神的話（119:11）。







	b.　渴慕神的話（119:20,131）。







	c.　默想神話語的時間：早晨（ 143:8）；晚上（4:4,16:7,



　　　　　　17:3,63:5,119:55,148,149:5）；隨時（1:2,119:97）。	







　　4.　得福──詩篇中有八次提到因神的話得福（1:2, 44:12,106:3,



　　　　112:1,119:1,2,57,128:1）。







　　5.　結果子──“按時候結果子”（1:3）（約15:7-8）。







　　6.　豐盛生命──“葉子也不枯乾”（1:3, 結47:12, 啟22:2）。







（二）默想的內容







　　1.　數算神恩（103:2-6,57:2）



　　　　a.赦罪之恩；



　　　　b.醫治之恩；



　　　　c.出死之恩；



　　　　d.仁愛慈悲；



　　　　e.心願得償；



　　　　f.長壽健康；



　　　　g.伸冤。







　　2.　默想神榮與神工（145:5,119:27,105:1-45）







　　3.　默想神的創造奇功（8:3,104:1-35）







　　4.　省察己罪（139:23-24,26:2,19:14）







　　5.　默想當行之路（143:8,10）：“求你使我知道當行的路，因



　　　　我的心仰望你。”







　　6.　默想人生的短促：數算自己的日子（90:12）







　　7.　默想在危機時刻當作的選擇：



　　　　a.　面對仇敵攻擊時（ 62:1-12）──“默默無聲專心等候



　　　　　　神”的幫助，拯救與能力。



　　　　b.　大衛在曠野逃難時（63:5-8）──思想神愛：“你的愛



　　　　　　比生命更好”（ 3）。



　　　　c.　大衛在被惡人包圍時（39:7,9）──仰望神：“我的指



　　　　　　望在於你”（ 7）。順服神旨：“我所遭遇的是出於你



　　　　　　，我就默然不語”（9）。







　　8.　敬拜讚美（146:1）







　　9.　默想神的話（119:11,15,23,48,55,78,97,99, 148）







（三）默想的作用







　　1.　敬戒（16:7,17:3）──“我的心腸在夜間也警戒我”、



　　　　“神在夜間鑒察我”。



　　2.　點燈──光照，儆醒（ 18:28）：“神必點著我的燈，照明



　　　　我的黑暗”。



　　3.　得智慧（49:3）──“我心要想通達的道理”：正確的人生



　　　　觀。



　　　　世人的人生觀：



　　　　a.　唯財觀──“倚仗財貨，自誇錢財多”（49:6）



　　　　　　結果：“一個也無法贖自己的弟兄，也不能替祂將贖價



　　　　　　　　　給神”(49:7)



　　　　b.　唯智觀──追求智識



　　　　　　結果：“他必見智慧人死”，“與愚頑人和畜類人一同



　　　　　　　　　滅亡”（49:10）



　　　　c.　唯權觀──追求權力地位



　　　　　　結果：“人居尊貴中不能長久，如同死亡的畜類一樣”



　　　　　　（49:12）



　　　　d.　唯美觀──追求美容



　　　　　　結果：“他們的美容必被陰間所滅，無處可存”（49:14）



　　　　正確的人生觀：



　　　　“醒悟”（ 49:20），“醒悟為善”（林前15:34）。



	結果：神必救贖我的靈魂，脫離陰間的權柄。祂必收納我”



　　　　（49:15） - 永生。



（四）蒙神悅納：“願神以我的默念為甘甜，我要因耶和華歡喜”（104:34）。