在今天充滿壓力與掙扎的生活�堙A許多人正期盼能藉�茪ㄕP的方法舒緩壓力，並且刻意追求在快感中的樂趣（Pleasure）。按�茩酗騕�典的定義看，樂趣是指�虓P觀與頭腦上的滿足、愜意的感覺與情緒、享受或對美善的期待而說的。這樣看來，樂趣的確是一種透過外在刺激或釋放身體內在緊張情緒而產生的感受。然而基督徒所追求的不僅如此而已，因為我們所強調的乃是從神而來「內在的喜樂」（Joy）。誠如聖經對我們的應許說：「在神面前有滿足的喜樂，在�磪k手中有永遠的福樂。」（詩16:11）並且祂也叫我們喝「樂河的水」（詩36:8），讓我們以祂為「我最喜樂的神」（詩43:4）。前幾天坐地鐵時，在車廂�堿搢鴗@位小孩愛不惜手地擁抱�茈L心愛的玩具小熊。從它的外表看來有點兒陳舊，並且也沒有耀眼的感覺。然而這位孩子卻不斷地親吻�茼o的小熊，同時對它表達心�堛爾隉A在面容上露出滿足的笑容。這時候我想起詩人的話說：「我將耶和華常擺在我面前，因祂在我右邊，我便不致搖動。因此我的心歡喜，我的靈快樂；我的肉身也要安然居住。」（詩16:8-9）

許多時候弟兄姊妹會告訴我無法在他們的生活中與上帝相遇，當中故然有不少外在環境因素，然而若能主動與所愛慕的刻意接觸，就算有外在的困難，也可以如上述詩人們的見證，成功地經歷到神在我們內心的鼓勵與幫助，甚至達成所期望的。我記得一首詩歌常常鼓勵自己說：「當轉眼仰望耶穌，定睛在祂奇妙的慈容，在救主榮耀恩典大光中，世上事必然顯為虛空。」同樣地若我們常常在生活困境�堙A就必須將我們的眼目定睛在神的身上。事實上許多的試練會帶來信心的堅強，特別在生命�婺I到難以承受的苦難時，能否剛強站立不倒或軟弱跌倒的關鍵就在於此。親愛的弟兄姊妹們，我不知道你正遇上怎樣的困難，但定睛於神（與祂親近——不論是默想、唱詩、禱告與讀經）仍是我們必須緊握的真理。生命中的難處，無法用任何個人取巧或逃避的方法來解決，但神的應許就是要我們藉�茼b「聖靈�堛熙葝痋v（羅14:17），經歷祂真實的同在。這是我們目前需要努力掌握並學習的。我建議你無論怎樣的忙碌，也要每天為自己留下20-30分鐘作安靜，思想目前的需要並尋求神的幫助。這不單能讓自己的心靈獲得平穩與安靜，也必會為你的生命帶來更大的祝福與喜樂。