| 近幾年潮流重視「瘦身」及「健康飲食」，很多人努力的節制飲食， 為了要身體得健美；「禁食禱告」也是在飲食上節制，為的卻是要在靈性上得操練。我們學習將關注吃喝轉移至將神放在一切之上，專心的祈禱尋求神。「禁食」的操練通常有以下目的：
- 為自己及別人認罪悔改──尼希米記（1章、9章）記載尼希米及以色列人為民族及自己的罪孽而禁食認罪。
- 領受信心的能力──主耶穌教導門徒要憑信心，藉禱告禁食來支 取神的能力，才能趕出癲癎疾孩子身上所附的鬼。（太17:21）
- 為脫離災難──以斯帖號召所有書珊城的猶大人與她一同禁食三 晝夜，以致她在亞哈隨魯王眼前蒙恩，能拯救他們免被滅絕。（斯4:16）
- 領受使命──摩西四十晝夜不吃飯、不喝水，在神面前領受十誡。（出34:28）
- 事奉前作準備──主耶穌在開始傳道之前，被聖靈引到曠野禁食 四十晝夜，受魔鬼的試探。（太4:1-2）
- 尋求神的旨意及引導──安提阿教會的先知及教師在禁食的時候 領受異象差遣保羅及巴拿巴往外傳道。（徒13:2, 3）
主耶穌教導門徒禁食要在暗中進行，只叫天父察看，不是要扮敬虔討人的讚賞。（太6:16-18）我們可選擇定期或在特別的時候禁食，完全不食不飲或不食只飲都可以。禁食適宜循序漸進，先由禁食一餐開始才發展至禁食一日、兩日等。禁食的時候以唱詩、讀經和禱告，專心的親近神。禁食並非規條，更不是律法主義。
禱告完後如有需要是可以進食，但若能堅持禁食該餐，以禱告的精神延續該天的生活會是更美的操練。
按教會的節期，耶穌受難前四十天稱為大齋節。傳統上，教會鼓勵信徒在這段日子禁食、默想和敬拜，操練捨己的生命，進一步關懷週圍
的人。北宣此際亦同時面對擴堂的需要及推行二領二的傳福音運動，讓我們預留時間，參加教會每季一次的禁食禱告會（18/4、5/6、18/9及31/
12），一同在神面前領受更大的異象與祝福。 |
