聖經常常強調「耶和華是我們的力量」，意思是說神「就是」我們的力量，祂不單是要從旁幫助我們，也不是當我們已有七分力量時，祂便幫助我們三分；神要我們逐步體會，我們不可絲毫倚靠自己的力量，而是轉向祂，仰望祂，讓祂自己成為我們的力量；縱使我們在運用自己的思維、體力去作事，內心深處卻是全然倚靠?那位掌管着我們每時每刻的「生活、動作、存留」的主——「惟有那以力量束我的腰、使我行為完全的，祂是神。」（詩18:32）
當我們面對挑戰，又或是突然而來的衝擊、試探時，我們的自我會立時「武裝」起來，回應當前的衝擊。就如當我們面對別人無理的責罵、羞辱時，我們盼望自己可以冷靜、理性地回應，因此盡一切「己力」控制着自己的情緒，和善以待，但很快我們便發現「己力」無法按捺自己，怒氣便如山洪暴發。
得力在乎平靜安穩，並不是說力量是藏在平靜中，而是當我們放棄倚靠自己精神力量，不急急去武裝自己面對，反之是轉向內心，在平靜與信靠中呼求聖靈工作，讓聖靈在我裏面成為我的力量去面對挑戰。（得力在乎平靜安穩，英譯本為In quietness and trust is your strength，賽30:15）。新約稱這為「恩典」，若我們只懂倚靠自己，便是「與基督隔絕，從恩典中墜落了」。聖經續說：「我們靠?聖靈，憑?信心，等候所盼望的義。」（加5:4, 5）因此，在成聖的路上，在面對各樣的挑戰時，在安穩中信靠聖靈的幫助，我們便領受所盼望的義。
人的血氣常叫神不悅，是因為其中的「躁動」；有人出於良善的心，看見親人墮入海中，雖知道自己不諳水性，但仍會不顧一切，縱身入海救人，至終雙雙溺斃。舊約的猶太君王，面對敵軍，不知去求問神，立刻派人往埃及求援，主說：「法老的力量必作你們的羞辱。」（賽30:3）
當猶太人面對追兵時，他們不肯「歸回安息」，只知騎馬奔走，以為他們有快馬奔馳，便不怕追兵，但神說：那「追趕你們的，也必飛快。」（賽30:16）──神並不喜悅我們受傷害，祂何等渴望我們知道信靠祂，經歷祂就是我們的力量，我們的倚靠。「耶和華必然等候，要施恩給你們（渴望向我們施恩）……凡等候祂的都是有福的。」（賽30:18）
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