很高興今日來到灣仔堂在敬老主日與大家分享神的話。我事奉的機構是基督教耆福會，專做長者的福音工作，到護老院向長者傳講福音。

 

香港現今超過65歲的長者已經有超過115萬，到2025年將超過176萬，而於2031年更會超過215萬。於是社會上有很多專為長者而設的保健產品或服務，而教會未來亦要面對長者弟兄姊妹的大軍。根據世界衛生組織所定的高齡指標：65歲到74歲是初老，他們健康良好並可能仍繼續就業，自理能力良好；75至84歲是中老：會出現慢性病如高血壓和糖尿病，活動有障礙但生活仍然正常；85歲開始便是老老：家人無法照顧或獨居的長者，會被送入老人院，這些都是我們組織服侍的對象。

 

我在老人院經常聽到這句說話「老了，沒有用囉！」但其實老也可以是有用的，可以活得精彩，做出很多的工作。就如黃昏日落，雖然時間短暫，但卻很神奇美麗，仍能照亮整片天空。怎樣才能老來活得精彩？

一、懂得珍惜自己的時間。老人家的日子就如日落一樣，短暫但亮麗。摩西在詩篇90篇說：求神指教我們怎樣數算自己的日子，好叫我們得着智慧的心。不老是計着幾時離去，而是怎樣善用自己現時的日子，珍惜光陰。要得智慧就要如聖經所教導：要敬畏耶和華，因為敬畏耶和華是智慧的開端；我們要有智慧，讓神話語的教導成為我們生活的準則，知道甚麼應該做、甚麼不應該做。老人家因過去的經歷會有很多負面的思想，因此需要有智慧，讓神的話語和教導成為每一天的動力，叫我們有正確的方向去生活。

 

二、要有智慧地連結在主裡面。只有連結在神裡面，我們才能活出生命的動力。詩篇92:12-14節說：「義人要發旺如棕樹，生長如黎巴嫩的香柏樹。他們栽於耶和華的殿中，發旺在我們神的院裏。他們年老的時候仍要結果子，要滿了汁漿而常發青。」棕樹生長於沙漠，是耐熱的。老人家的一生也是困難的，有一個艱難的過程。正如棕樹在沙漠的艱難環境中，要扎根很深，能穿到沙漠的底部取水，便能結果纍纍。棕樹的生長期超過二百年，樹愈老果子愈甜。黎巴嫩的香柏樹生於山上，要耐寒並扎根很深才可以取水，要生長並不容易，但壽命據說可達二、三千年；所羅門王建聖殿時亦用香柏樹。這兩種樹一個生於山上、一個生於沙漠，但有同一特徵就是要扎根深才可以取水，並生長在艱難的環璄中，生長年期也非常長久。詩人說義人、合神心意的人好比棕樹和香柏樹，雖然我們人生的閱歷裡不同，環境也不同，有不同的困難，但在艱難的環境中仍能結果纍纍，有甚麼方法呢？就是要連結在神的裡面，與神有親密的關係；這關係成為動力，這動力是持久的，直到永遠。

 

第一，是日常生活素質。這素質並非指有錢、有大屋這些外在因素，而是要活出知足的生命，滿足於自己所擁有的，不計算自己所沒有的，要懂得感恩。保羅說：「無論在甚麼境況，都可以知足。這事我已經學會了，我知道怎樣處卑賤，也知道怎樣處豐足，我知道怎樣處卑賤，或飽足或飢餓，或有餘或缺乏，隨事隨在，我都得了秘訣。我靠著那加給我力量的，凡事都能做。」保羅在任何環境下都能知足，是源於一種能量，就是連結在主裡面。老人家喜歡比較，無論是兒女或孫，甚麼都要比較一番。一個知足的人老來不會比較，才可有真正的滿足和喜樂，比較只會帶來心靈的苦水和苦毒。

 

第二，是身體的素質。詩篇73:26說：「我的肉體和我的心腸衰殘，但神是我心裡的力量，又是我的福分，直到永遠。」我們每一個人的身體隨着年長只會衰殘有限制和心靈的脆弱，但與不信的人不同，我們心裡有一位神成為生命的動力，這福是延伸到永遠。我們要接受身體各機能的下滑，每個人的狀況都不同。但可以在身體的限制中作出調校，在有限的體質中活出無限的生命力，不會因為作的工少就認為自己沒有用。老人家面對自己的體質下滑時，不要給自己藉口，用年青時作比較，要接受自己，在有限的體質中發揮無限的生命動力。不要放棄自己，這樣只會愈來愈差，相反若接受並運用自己有限的體質，反而可能保持更加持久，因為你有生命的朝氣和動力。

第三，是心思意念的素質。箴言4:23「你要保守你心，勝過保守一切，因為一生的果效是由心發出。」老人家步入晚年，會有很多思想與回憶，在懷緬過去時會引發及湧出很多情緒，正面的或負面的都有，當中有悔疚、埋怨、憤怒、苦澀。因此，年紀愈大便要懂得「保守」（原文是監管、看守）好自己，例如看看自己有沒有計較的心，從而作出情感上的調理。要常存知恩、感恩的心，幫助自己過聖潔的生命，不要讓自己的思想停留在負面中，男士可能因以往忽略家人而感到愧疚，女士可能會因比較而產生苦澀。所以要調較好自己的心思意念，要思想神的恩典、生命的美麗。

第四，是社交生活的素質。年紀大更加要活出愛的關係，更要有團契生活，在團隊中彼此相愛。林後13:11說：「願弟兄們都喜樂！要做完全人，要受安慰，要同心合意，要彼此和睦，如此，仁愛和平的神必常與你們同在。」意思是弟兄姊妹要常常喜樂，在團契中要有互動，可以受安慰，一起分享和禱告，即使大家理念不同，也可以一同事奉及分享。很多老人家因為一口氣而離開，這是很可惜的。長者面對家庭也會有情緒問題，所以更需要有好的社交生活素質，在教會中有團契生活，受安慰，與弟兄姊妹彼此和睦。

 

第五，是固定的靈命操練的素質。靈命操練的素質可分為向內和向外的。向內是對自己靈命的操練，是密室的操練，即是禱告。老人家睡得會愈來愈少，應當在清早第一時間與神相交，禱告把自己所有事交託給神。腓4:6說：「應當一無掛慮，只要凡事藉著禱告、祈求和感謝，將你們所要的告訴神。神所賜出人意外的平安，必在基督耶穌裡保守你們的心懷意念。」老人家每天早上可以在家禱告，或到公園或做運動前可以禱告，何時何地都可以禱告。主耶穌天未亮時已到山上禱告，可以把教會的需要、兒孫的問題、與家人的關係、經濟的憂慮、健康問題等一一首先告訴耶穌，神會按着祂的恩典去成就，並保守我們的心懷思念。這對情感脆弱、思想複雜的長者來說是很重要的。在清晨把事情和需要交託給神，幫助我們懂得平衡一日的情緒，讓我們心境得平和。這樣才能向外展現基督在我們中的生命，實踐大使命、為主作工、見證上帝的愛，叫別人因福音得改變。

 

早前，我到長洲探訪一位女長者。她房間貼有很多金句。她是信主的，但因身體問題不能活動，只能躺在床上，說話也是不清楚的。但我每次聽到她所說的，都是欣賞丈夫怎樣好、兒女怎樣好、這護老院的姑娘對她怎樣好等等。別人看她，只覺她是等死的，但我看到她的生命，她是等，但等得有盼望，等得有見證，等得有平安。我每次到長洲都要探望她，因為她成為我的激勵。在這樣艱難的環璄中可以活出這種生命力，原因只有一點，就是她的生命連結於神裡，能夠結出果子。在不能活動中也能見證神，她不是靠自己的力量。我們基督徒要明白我們的力量是有限的，然而可以靠着神懂得接受自己的限制，勇於面對老年帶來的改變，包括家庭、情感或突如其來的疾病。有主與我們同在，我們也能像長洲那位姊妹一樣，即使躺在床上也能活出亮麗和動人的生命，以她的生命影響別人的生命。
 

(由本堂黃孔寶雲姊妹筆錄，未經講員審閱。)