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| 2010年07月04日
有你活得更精彩 (箴3︰1-12) - 譚慧枝宣教師 |
說「在白髮的人面前，你要站起來，也要尊敬老人，又要敬畏你的上帝。我是耶和華。」請在坐五十九歲以下的弟兄姊妹站起來，那麼坐下來的都是六十歲以上的弟兄姊妹，讓我們向他們彼此問安，願主祝福你！耶穌愛你。可見教會年長的兄姊較多，需要我們多關心問候，但願眾兄姊在主裡彼此關心互相扶助，享受主內一家的甜美。
最近從基督教週報看到一個專欄《人間如話》，作者李碧如姊妹從季羨林老先生我國稱為「國學大師」的散文中看到一篇《老年十忌》的文章，季老先生已超過九十高齡，從其經驗之談講出步入黃金歲月人士所面對的問題。季老先生說的老人十忌包括︰說話太多、倚老賣老、思想僵化、不服老、無所事事、提當年勇、自我封閉、嘆老嗟貧、老想到死和憤世嫉俗。不知道這十忌會否是長者們的心聲，也許你說我不是這樣。為此，李碧如姊妹在幾期的專欄中回應，其實長者可以活得更精彩開心的，她提出十件老人應該做好的事，第一要為長壽作預備。第二預備好迎接死亡。第三替老伴設想。第四為家人設想。第五珍惜與老友共聚。第六努力學習新事物和認識新朋友。第七注意身體健康，養生之道。第八學習與病痛共舞。第九保持心境平和愉悅生活。第十坦然瀟灑面對死亡。如果兄姊想詳細認識內容，可以參閱基督教週報，相信李姊妹提出的建議，對我們必有幫助。
另外，從基督教耆福會的刊物看到關銳你教授的文章《長者可以開心嗎？》調查報告原來有三分一長者稱生活不開心，經濟壓力尤其沉重，六成表示會減少外出以便省錢。更有些有子女的長者表示子女少關心問候，有被遺忘的感覺。相信這是香港長者們所面對的問題，就如最近的新聞記述長者回國內生活一段時間，回港申請綜援時遇到問題。經濟壓力也是長者要面對的困境。不過，關教授說人人都會有老的一天，在今天長者人口日見繁多時，年青的一代真的需要慢下來好好想一想長輩的需要，多陪伴關心，讓長者們心靈上得到慰寂，心情自然舒暢，處事自然開朗，快樂便悠然而至。多一分包容、體諒、理解，讓長者們多一分笑意、快樂、幸福感吧！晚年無憂、身心舒暢。這是年青人要多關注的事情，多關心問候自己父母，好讓他們得著安慰鼓舞。
李碧如姊妹說摩西提醒我們，千年如昨日，不論七十或八十，都將轉眼成空如飛而去。最重要的還是懂得「怎樣數算自己的日子，好叫我們得著智慧的心。」老而有智慧，當是社會最可寶貴的資產。老，是人生必經之路，憂憂愁愁，會老；快快樂樂，也會老，坦然迎接，幽雅瀟灑地老去；當然，做過開心快活人，輕鬆走人生路，實在是美事。
所以，今天我選用兩段熟悉的經文與大家共勉，詩篇九十篇稱為詩人摩西的祈禱，這位忠心的僕人，晚年所寫的詩，一首為民求告的詩，他體會到人在上帝的忿怒下過著勞苦愁煩的生活，求上帝施憐憫、顯慈愛，可以一生一世靠主歡呼喜樂。回顧摩西一生在世活了一百二十歲，分為三個階段，青少年時期住在皇宮，成為公主的養子，過著王子的生活，學盡埃及人的學問。四十歲那年，以為可以幫助自己的同胞，竟然錯手殺人而要逃命，走到曠野遇到西坡拉，改變了他的生命，以為可以安靜退隱作個牧羊人，豈知上帝要在八十歲時才呼召他作以色列人的領袖，帶領著二百多萬的以色列人離開埃及走向上帝所賜的應許地迦南。在這四十年的曠野生活，面對著以色列民的不信，多次試探上帝得罪上帝；因此，那些從埃及出來的一代都死在曠野，能夠進入迦南的都是新的一代。面對這一百二十年歲月，摩西體會到人生短暫，常被罪困擾面對各樣的引誘，在上帝的震怒下戰戰兢兢的生活。他更感歎千年如昨日，七十或八十都將轉眼成空如飛而去，實在光陰似箭一分一秒不會停留，回想這麼快就過了幾十年，有很多事情好像剛剛發生般，其中所矜誇的不過是勞苦愁煩轉眼成空，人所看重的財富、名譽、地位、健康等都好快過去，好像發了一場夢。所以，詩人提醒我們要懂得「數算自己的日子，不要浪費光陰，有智慧地過每一天。求上帝指教怎樣數算、求上帝使他早晨飽得上帝不斷的慈愛，好叫我們一生歡呼喜樂，免得將來抱憾終生。最重要詩人明白到他所作的一切能永垂後世，得上帝的堅立，今天所作的得蒙上帝的眷顧得上帝的讚許。
另外，用智者所羅門所寫的箴言共勉，三章一至十二節，人有了智慧，能夠站立得穩，享長壽和得平安的秘訣是專心仰賴上帝，唯有謹守誡命和謹遵教導的人才能做得到。敬畏上帝的生活是健康的生活，有健康生命的年數就能增添。他提醒我們不要忘記上帝的法則，不可使上帝的慈愛離開，要將上帝的話刻在心版上，銘記上帝的教訓於心中。上帝的恩典必充足有餘，得享美福。從這兩段經文體會到兩位智者的提醒教導。如果要活得開心活得精彩就必需有主同在。
最近，參加區會婦女部專題講座，講者一位年八十歲的牧者，中華基督教會的第一位女牧師---李清詞牧師，一位活潑充滿活力開心的長者，她的健康體力心境開朗，望著她已經是一個很好的例證。她告知我們一生難免煩惱事太多，正如這次專題的主題「煩」事包容，她鼓勵長者們如何活得開心健康，要面對煩惱事敢於應變，她教導我們就要懂得「放下」---要懂得放下重擔、憂慮、成敗、得失、執著、偏見，過去的已成過去，不要時常說從前，不論過去有多成功威水，又或者有多差勁失敗這都要成為過去，要懂得學會放下，放下就不要死執著抓緊堅持己見；不要預支未來為明天憂心掛慮，正如主耶穌教導我們「所以不要為明天憂慮。因為明天自有明天的憂慮，一天的難處一天當就夠了。」
她又教導我們要懂得「當下」---就是活在當下，抓緊當下，接納當下，享受當下，既然天父賜給你有今天的成就、健康、財富、智慧、能力，就為你今天所擁有的一切常存感恩的心，為你今天當下所有的而歡喜快樂，抓緊把握今天擁有的機會，親近上帝倚靠上帝；接納當下的身體心靈的狀態，積極地與病痛共舞，享受上帝所賜給你的一切。這是你我當學習，因為明天如何無人可知，唯有專心仰賴耶和華靠主走生命路。
為此，與大家彼此共勉，要活得更精彩必需有所行動，不要自怨自艾，嘆老嗟貧，鼓勵大家在身心靈上不斷更新成長。首先，在屬靈生命不斷更新學習，因為學習聖經不是青少年的事，應是每一個信徒一生學習的事，要明白上帝的真道，要謹守遵行上帝的誡命教訓，是一生學習的事，正如路加福音二章記載兩位長者西面和亞拿，西面說我的眼睛已經看見上帝的救恩，他在有生之年可以見到彌賽亞的降臨，他盼望以色列的安慰者來到，他見到了，為嬰孩耶穌祝福。亞拿年八十四歲，在聖殿中禁食祈求，晝夜事奉上帝，她見到耶穌並且對一切盼望耶路撒冷得救贖的人講說，見證基督。這兩位長者堅心信靠得見上帝的救恩臨到。
今天，我們都願意在上帝家中得見上帝的祝福，鼓勵長者參加主日的長者班，我們一同觀賞耶穌生平，多讀經多禱告，謹守主日。
另外，要保持身體健康，注意飲食堅持運動，在坐很多長者持守每天做運動，行山打太極六通拳等，因為長者很容易因眼又矇耳又聾，腰酸背痛，周身骨痛等，就要多運動強健身體。上個月有機會出席讚美操香港分會成立禮，讓我們大開眼界，不要以為讚美操是姊妹的事，原來讚美操可以由幼稚園四五歲、少年人、姊妹，連弟兄、夫婦、長者都可以一面唱詩一面做讚美操，真的口唱心和手舞足蹈地讚美主，見到弟兄們雄壯的聲音，夫唱婦隨溫馨的跳動，最令我感動的是二千人集合一齊以讚美操來唱主禱文，實在很壯觀。當我看著腦袋想著教會能否推行呢？在這個禮堂站著弟兄姊妹一起以詩歌以體操來讚美上帝呢？
今天讓我們學習放下各樣重擔、困擾、憂慮等事情學會放手。活在當下享受上帝所賜給你的一切，要常常喜樂，不住的禱告，凡事謝恩來生活。有你活得更精彩，這個你就是我們的天父上帝，有主同在必能充滿喜樂，能夠主居我心。在此我再以詩歌來與勉勵長者，天父必看顧你和主常顧念你兩首歌都很有意思，實在有主同在我怕甚麼，主你常顧念你我。願天父祝福每位長者，活得更精彩主恩常在！
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