7/27/03更新更心（腓立比書4：8-9）
講員：孟繁毅實習區牧
引言：人的改變決定在三種主要因素
一、在思想（思想）上的改變--羅馬書12：2「不要效法這個世界．只要心意更新而變化、叫你們察驗何為 神的善良、純全可喜悅的旨意。」
- 那些是真實的--啟示錄21：5「坐寶座的說、看哪、我將一切都更新了。又說、你要寫上．因這些話是可信的、是真實的。」所以主的話是真實的，是真理！我們待人、行事、言語、盼望這一切都當真誠，看見別人裡外如一，言行相符，當思念效法。
- 那些是可敬的--可敬的就是值得尊重的，一切引人敬重的事，使人佩服的事，都應當思念。
- 那些是公義的--即凡事站在公正的地位上照著真理而行。對人公義，對己也公義。神是公義的神，祂喜愛公義恨惡罪惡。以弗所書叫我們天天用公義當作護心鏡遮胸，表明心中常存公義，保守心懷意念不受污染。
- 那些是清潔的--清潔的就是動機、心思、話語都是清潔的，保羅曾勸提摩太在“清潔”
上作信徒的榜樣。愛是由清潔的心所生出來的！清潔的心就是不心懷二意的心，對事奉的神不心懷二意，對所愛的妻子、丈夫不心懷二意，否則這愛就是不清潔的。
- 那些是可愛的--就是我們的品德、舉止、禮貌是令人愉快的，我們的生活見證是令人羨慕、感覺可愛的，為什麼好多時候作妻子的不覺得丈夫可愛，作丈夫的不覺得妻子可愛，為什麼別人家的孩子都比較可愛？別人家的妻子、丈夫都好可愛？求神幫助我們先讓我們自己成為一個可愛的人！
- 那些是有美名的--就是有好名聲，在生活上經常、隨時有好見證榮耀主名。有些人一到哪就把愛帶到哪，一到哪就把合一帶到哪，人只要和他一接觸就感到生命的不同，任何人一提到就說他有好名聲。
二、在行為（心志）上的改變--以弗所書
4 : 22-24「就要脫去你們從前行為上的舊人．這舊人是因私慾的迷惑、漸漸變壞的．又要將你們的心志改換一新．並且穿上新人．這新人是照著神的形像造的、有真理的仁義、和聖潔。」
- 那些是學習的--從保羅的身上、他的生活，的確有好榜樣，不怕讓人看、給人學！學習保羅如何效法基督，學習他的靈性生活、他的愛心、耐心、胸懷、禱告。
- 那些是領受的--保羅從主那裡領受了一切真理、一切啟示，來教導我們，不單是叫我們明白，乃是叫我們行出來。
- 那些是聽見的--保羅傳講的信息，不但使眼前的人得益處，也使遠方的人聽見而得益處，也一同感受，今天資訊發達，我們每天從各種媒體，從弟兄姐妹的口中聽到主的工作在各地展開。求主給我們一個會聽的“耳朵”，讓我們學習聽妻子說話、聽丈夫說話、聽孩子說話，你連看得見的親人和你說話都不聽，怎麼去聽那位看不見的神說話。
- 那些是看見的--讓人從我們的生命、生活中看見耶穌，今天為何福音傳的這麼「慢」，乃是我們所傳的和我們所活的不相稱。保羅他傳福音，建立教會，為主受苦，在監獄中仍能讚美，他自己織帳篷、一邊做工、一邊傳福音，他看世界如糞土，他竭力保守
“合一”
、“各人不單顧自己的事”
，所以他敢說：「那美好的仗我已經打過了．當跑的路我已經跑盡了，所信的道我已經守住了。」
三、在情緒（心情）上的改變
情緒決定我們是喜樂還是沮喪、是勇敢還是退縮、是安靜或急躁、是樂觀進取或悲觀退後、
是饒恕或記恨、是感恩或懷怒、是仁愛或敵視、是祝福是咒詛、是活在希望還是活在懊悔。是把家庭變成天堂或地獄。看過去的事件是一種損失，忿怒、不滿不平的情緒就油然而生。看未來的希望渺茫，害怕、沮喪、懦弱就會爬滿心田，但是你若能為過去感恩，對將來充滿信心盼望，你的情緒就天天在喜樂平安裡，我們既靠聖靈得生，就當靠聖靈行事，天天靠著聖靈更新，有穩定的情緒，把聖靈的九種果子活出來。
結語：思想製造情緒、情緒決定行動。反過來行動也能改變一個人的思想，行動也能影響情緒！心思對了，心情就對了，當你立志原諒他，你的心情就改變了，我們一同來禱告，求神更新我們，讓我們今日比昨日變得更渴慕、更愛主、更體貼主的思想祂的話。這個月比上個月變得更成熟老練，更為主多結果子、更有動力。這季比上季變得更敏銳、更認識聖靈、聽祂說話。下半年比上半年更像耶穌、更加充實。新酒裝在新皮袋裡，承受新的恩典過新的生活！
討論題目：
1.
你願意“心意” “ 更新”
而變化嗎？在“心思”
的這些事情上，有那一樣最能提醒且激勵你的？
2.
因著保羅的榜樣，有那些是你可在“行為”
上調整的。
3.
在面對情緒失控時，你如何處理？