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經文/馬太福音11:28-30
凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裏來，我就使你們得安息。我心裏柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裏就必得享安息。因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。
本段經文有兩個最值得我們注意的字是“安息”。這兩個字是讓人所期待的，“安”是平安穩妥，“息”是寧靜憩息；是平安快樂的意思。有人把人生的福分為三種：一種福是身外之財，但錢財可能被奪；一種福是健康，但健康亦會失去；還有一種福，是無人能奪去的，是心靈的平安與快樂，也就是安息，這是內心的，也是無人能奪去的，這真是我們最大的需要。
馬太福音這段經文特別跟我們討論安息的問題，安息我們可以有二方面的體會，一是得著安息，是對未信者說的，是生命的安息，是得救的安息。二是享受安息，是對信徒說的，是生活的安息，是得勝的安息。生命與得救的安息，重在生命的皈依，歸屬。生活與得勝的安息，重在每天生活的經營與喜樂。神不僅讓祂的兒女享有生命的皈依，更要祂的兒女真實的享受主裡的喜樂與滿足。
今天是一年一度的除夕，人人對它存著莫名的期待，卻常感到煩惱壓力與失望，但是無論如何，過年的核心意涵：「團圓」，是人永遠心靈的嚮往。所以，我們要來從除夕來思想「安息」這個主題，使我們可以真正過個安息的年，可以平平安安的渡過美好的除夕。
從這段經文來思想，人為何不能得安息，享安息？
一、勞苦重擔哪裡來
勞苦擔重擔的人就是失去安息的人，還沒有信耶穌，是勞苦擔重擔，信了耶穌的，常常重擔也不小。信主時的安息會失去嗎？安息為何會失去呢？
人有永無止盡的願望，追求不完的目標，無論是職位的升遷，美貌的追求，成績的卓越，家庭的美滿……我們往往認為一旦達成了這些目標，就可以心滿意足，可是事實並不是這樣，我們想得到的目標好像永無止盡，一個接著一個，結果我們就一直陷在還沒達成願望的情況中，沒有安息。這段經文說到「勞苦擔重擔的人」，我們都是勞苦擔重擔的人，早在幾千年前摩西就說：「我們一生的年日是七十歲，若是強壯可到八十歲；但其中所矜誇的不過是勞苦愁煩，轉眼成空，我們便如飛而去。」（詩90：10）
我們總是希望生活環境改善，有用不完的錢；希望讓下一代有更好的競爭條件，要他們好好讀書；希望在世享受富貴榮華…。但是當我們將精力都投入當今的目標、身體的滿足時，會發現常常心靈受壓甚重，努力的成就也不能得滿足。雖然追求目標很辛苦，但是人好像不能拒絕，因為如果沒有下一個努力的目標，我們就好像變成了一個沒用的人。
但是我們這努力奮鬥換得的是什麼結果呢？不過是身體心靈極大的壓力。耶穌說：勞苦擔重擔的人，就是按著這個世界的價值觀生活的人，所以說除夕常常又叫做比較夜，也是嫌隙夜，這一夜過完，我們要增加很多心中的怨恨與嫌隙。除夕的時候，年夜飯的餐桌上，大家都要拿出這一年努力的成績單來交代，比較孩子的成績，適婚年紀的比較男女朋友，在職人士比較業績，比較年終獎金，比較老公老婆，比較兒女給的紅包，比較誰的身體好……無一不比。我們不喜歡別人比較我們，我們卻也常常加入這個行列，比較別人。增加我們與家人、親友之間的嫌隙，也讓自己很有壓力不能好好過年……。
二、到耶穌這裡來
「到我這裏來」就是放下世界的價值與追求，換上耶穌的價值與追求。太11:28：「凡勞苦擔重擔的人，可以到我這裡來，我就使你們得安息。」除非我們真正發覺自己是勞苦擔重擔的人，否則我們不會來找耶穌，可惜大多數人不但不承認自己勞苦擔重擔，很可能還很享受這樣的生活，不覺得辛苦！除非我們真正羡慕在基督裏的安息，否則我們不會來找耶穌。在基督裏的安息，就是不再在世界裏追求我們無窮無盡的目標，作為我們人生的目標。
太16：26說「人若賺得全世界，賠上自己的生命，有甚麼益處呢？人還能拿甚麼換生命呢？」這並不是等於我們不再在乎成績的好壞，工作可以偷懶，因為對工作的成果無所謂，每天閒閒過日子。這些的盡力是你的本分，也是應該做的，但是一切的結果要交給上帝，這結果不是我人生的目標，不是我揚眉吐氣的機會，不是我與人比較的本錢，不是我可以自鳴得意的理由，更不是我就可以自高自大把別人比下去的條件。『得』有上帝的美意，『失』也有上帝的美意，你相信嗎？若是你信，就是到耶穌這裡來。
三、負主的軛，學主的樣式
到耶穌這裡來作什麼呢？這段經文耶穌很肯定的說：你們來學我，就必得安息。學什麼呢？學耶穌心裡柔和謙卑的樣式，與耶穌一同負軛。
1.學習耶穌的柔和謙卑：太11：29「我心裡柔和謙卑，你們當負我的軛，學我的樣式；這樣，你們心裡就必得享安息。」如果我們的心不柔和，謙卑，就不能接受耶穌的道。
在這個世界討生活，心情不容易柔和謙卑，常常覺得不公，覺得不平，覺得自己損失，覺得別人惡待我，所以，我不能被人看不起，不能示弱被人欺負，不能被人佔便宜，到處提防，到處防衛。我們以為信了耶穌，就可以因耶穌祝福我，就使我一切的願望都能實現，耶穌幫助我，所以裁員沒有我，減薪沒有我，人生一切損失沒有我，一切的幸運與祝福都有我，這叫做到主面前來？你們覺得是這樣嗎？在我們身邊你可以看見一些人的見證：有一位弟兄，無論是經歷家人生病，過世，親人舉債，無論是事業的困境，家庭的困難，他經濟的重擔很重，撫育的責任很大，他總是可以平安喜樂的，沒有人看得出他有什麼困難，他常常喜樂的服事，不覺得他勞苦擔重擔。但是也有一些人，他凡事都可以不平與埋怨，一點的不舒服，幾張消費券，就可以失去平靜安穩的心，覺得上帝虧欠了他，家人虧欠了他，弟兄姊妹虧欠了他…，全世界都虧欠了他。差別到底在哪裡？我想應該是心態的問題，心裡不能柔和謙卑怎能得安息呢？
2.與耶穌一同負軛：太11：30「因為我的軛是容易的，我的擔子是輕省的。」在猶太地區，猶太人是用兩隻牛耕地，他們用一根橫木為軛，二牛共負一軛。新牛初學耕地，不懂主人的指揮，不會耕地，怎麼辦呢？只有一個辦法，就是讓老牛帶領，一同架在一個軛下，叫牠隨著老牛而行。老牛走，牠亦走；老牛停步，牠亦停步；老牛一直走，牠亦一直走；老牛拐彎，牠亦拐彎。這樣跟著學，過一陣子，必定學會，就覺得那軛不是個負擔了。主耶穌在這裏是將自己比作老牛，並將我們比作新牛；我們與耶穌一同負軛，便覺得容易輕省，便可以享安息，就表示要和祂一起走祂的道路。表示與耶穌同背重擔，表示與耶穌同行，得失不重要，耶穌同在比較重要，倚靠主，交托主，自然心裡柔和謙卑，自然擔子輕省，才能享受安息。
我不能沒有，我一定要有…，為什麼他有，為什麼我沒有，人生命中許多的爭競、比較，真是勞苦與重擔啊！耶穌說，到我這裡來，用耶穌的價值與想法生活，與耶穌同負一軛，就必得享安息。
（1月25日‧講員手稿）
思想問題
1.請分享令你難忘的一次除夕。
2.現代人的『勞苦與重擔』是什麼？
3.『到主這裡來』的困難是什麼？
4.請談談與耶穌同負一軛的輕省與安息。
5.請分享本週靈修心得。
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與教會連繫
楊明明（2009/1/25）