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主題：基督徒協談技巧
第四課： 如何處理悲傷和喪痛
參考資料：「葛理翰基督徒協談手冊」Charles G. Ward著,陳維德譯,橄
欖基金會出版,1996.
應用經文：
「神要擦去他們一切的眼淚,不再有死亡,也不再有悲哀,哭號,疼痛,因為以前的事都
過去了.」(啟21:4)
「願頌讚歸與我們主耶穌基督的父神,祂曾照自己的大憐憫,藉耶穌基督從死裏復活
,重生了我們,叫我們有活潑的盼望,可以得著不能朽壞,不能玷污,不能衰殘,為你們存
留在天上的基業.你們這因信蒙神能力保守的人,必能得著所預備,到末世要顯現的救
恩.」 (彼前1:3-5)
一. 引言
「悲傷」是個人遭受損失,而引起的感情之苦;而「喪痛」是因失去親愛的人,而頓感
憂傷和孤立無助.喪痛者通常以為自己的遭遇特殊,無人能受得了他所遭遇的痛苦.有
人需要一段時期的復原,但也有人會長期地痛苦下去,就某些方面而言,人至終還會有
惘然若失的感覺.
二. 聖經如何處理「悲傷和喪痛」
悲傷和喪痛不但無法預測,也無跡可尋;但是,我們卻要認識「治癒的週期」,傷痛在
一定時間後會復原.其實,悲傷是無法分類的,有時悲傷的時期會交錯重疊,通常它的
過程如下：
- 死亡震撼：
突如其來的打擊會使感情遭受強烈震撼,並會令人形如癱瘓.
- 發洩感情：
會流淚哭泣一段時日,不易受安慰.
- 沮喪孤獨：
失落和孤獨往往與依賴死者的程度有關,沮喪的徵狀也有許多.
- 罪惡感：
感覺悔不當初.
- 憤怒敵視：
向神抱怨,為什麼神這樣對待我! Why me!
- 心灰意懶：
不願意改變現狀,「我絕對好不了的!」
- 一線希望：
「生活總是要繼續過下去!」「我忍受得了!」「神會幫助我克服一切
.」
- 面對新生：
承認失去的事實,並予以適應.
三. 輔導策略
輔導悲傷哀痛的人,最需要真心誠意,憐恤,和敏感,溫柔體貼的心,並要全神貫注,而
且我們要依靠聖靈的帶領,適當的答覆乃是最切題的.我們所說的話務必設身處境,出
於赤誠的心,並言之有理,因為對喪痛的人最真實的安慰,是在乎他到底處於悲傷期的
那一個階段.
- 輔導最忌諱的事
- 不要佯裝為「萬事通」：
要承認自己並不清楚神所以這麼做的原因.
- 不要作「啦啦隊長」：
想以歡笑和好意來為喪痛者打氣.
- 不要「八股」：
講一大套關於死亡及苦難的陳腔濫調.
- 不要作「律法主義者」：
想建議悲傷者若能更屬靈或更親近神,就不會受這麼多
苦了.
- 「請牢記」：
短期的輔導是不能滿足被輔導者所有的需要,總之我們是盡力而為
,務必在輔導過程提及耶穌基督和聖經的話語,相信神必用活潑的真道,來成就祂的工
作.
- 對喪失親人的基督徒
- 告訴被輔導者你關心他,想要幫助他,並鼓勵他傾吐悲傷的感受.
- 作一個耐心的好聽眾,幫助傷痛者發洩個人的感情,告之哀悼和悲傷是健康的,也
是普遍的人生經歷,每個人都會遭遇的.有人說「悲傷是神所賜的禮物」,是神幫助我
們面對死亡的震撼和情緒慘痛的方法,耶穌也在「登山寶訓」說「哀慟的人有福了,因
為他們必得安慰.」
- 告之不要壓抑憤怒,疑惑或沮喪的情緒,鼓勵被輔導者說出個人的感受,因為這是
有益的.
- 告之他現今的感受在悲傷期間是很正常的,不管恢復快慢,有朝一日必定會雨過天
晴.神願意背負我們的傷痛和損失,祂也願意帶給我們安慰和盼望.此時此刻,生命看
起來也許沒有什麼價值,但基督卻是生命永久的磐石.
- 若還未信主,邀請他接受耶穌基督作個人的救主和生命的主.
- 死亡對基督徒而言,並不是生命的結束,因為耶穌已從死裏復活,戰勝了罪和死亡
,所以相信祂就必永遠不死(約11:25-26),將來我們的身體還會復活(林前15:51-52),
「那已經在耶穌裏睡了的人,神也必將他與耶穌一同帶來.」(帖前4:14),因此我們會
與親愛的人,在天國裏團聚.
- 告之神看我們在地上的生活,為天上更大喜樂的預備期(可8:36),因此祂允許苦難
,試煉和哀慟臨到我們生活中,使我們更覺得需要信靠神(林後1:9).
- 如果他對親人的死覺得有罪惡感(自殺案最常見),就輔導他勿「相思亂想」,應該
把所有的歉咎交託給神,若需要認罪,就向神傾訴,也要接受神赦罪的事實(約壹1:9).
- 如果他犯了失落感,孤獨感,對前程迷茫不知所措,就鼓勵他信任自己的親友,相信
他們會給予感情上的支持和鼓勵.也應加入教會,牧師也可以給予支持,並學習按神的
旨意,存感恩的心,記念與死者生前共渡過美好的時光,也為將來要實現的應許,時時
感恩.
- 以基督徒的愛心去幫助同是受創者,是自己最大的治療方式,「愛心」是重新面
對現實的主要因素.最後並與被輔導者一起祈禱,求神安慰,並祝福他一生.
- 對喪失孩子的基督徒
- 雖然不知道孩子為什麼會死,但我們確信孩子是神最珍惜的,「因為在天國裏的,正
是這樣的人.」(太19:14),這句話也暗示死去的孩子,立刻被帶往天國.
- 當大衛與拔示巴所生的孩子死了,他說:「孩子死了,我何必禁食,我豈能使他返回
呢?我必往他那裏去,他卻不能回我這裏來.」(撒下12:23).如果我們相信耶穌死而復
活,那我們就有永生的盼望,並能再見到所愛的人.
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